邪淫者贫贱一生

一个很简单的问题，是否每天都学习建设文章？是否每天排便锻炼口诀？是否每天都在贴吧回复问题？是否每天都早睡早起？是否每天都积极的养生锻炼问题其实就是最终的答案，坚持去做，并没有什么可言。

我历史都没戒过这么久加油

加大功夫，你这病的太重了，光戒不知道得恢复导什么程度。你要思想层面和行动层面都做好恢复才快
你破戒了，就是你思想层面没有做好，加大学习量，学习戒色文章，学佛
破戒还有可能是因为你看黄色软件，把这些东西都删了
行动方面早睡早起，锻炼身体，喝一些营养品，补补身体，豆浆之类的
全方位的入手你恢复才快

加油

顶

多来吧里看看那些危害贴那些人用惨痛的教训告诫我们邪淫的危害如果继续放纵下去说不定比他们还要惨多学习戒色文章提高自己的思想觉悟 觉悟上去了天数自然就上去了

多多学习，通过学习来化解心中的欲望

加油好好戒色看戒为良药

彻底戒色要修心，从起心动念处下功夫才能彻底戒掉

不能放弃自己 戒色只是第一步 一定要多学习

孝敬父母做好事做善事多运动多学习文章提高觉悟 不得xy否则天理难容 下辈子会当厉鬼 这辈子各种不顺 男性病 车祸 父母遭罪 父母死亡 诸事不顺 不治之症
pc者 恶报磊磊 各种性病梅毒等等

观心断念口诀上下功夫默念摄心+拼命念+看断念理论文章，不看敏感文字，淫念重，念佛菩萨圣号，梦中非人导遗精，念楞严咒。福报浅，日行一善。

破戒了不要气馁，要有越挫越勇的勇气和毅力！从失败中吸取教训，下次绝不再犯.
不要跟随念头，而是要观察念头，你要明白你不是念头，你是一个厌恶痛恨sy,渴望回到光明的男子汉
真正的快乐来自于内心的纯净，而不是沉迷于sy这种虚幻的快乐，sy已经让你无法体会身边太多美好的东西了，比如大自然的美丽，家人对你的鼓舞和关爱，星辰大海的壮阔……哪样不比sy来得更令人愉悦呢？
为了恢复健康的身体，纯净的灵魂，迎接美好幸福健康快乐的人生，请你务必在戒色这条路上坚定不移地走下去！
平时多练习断念口诀，多站站养生桩，做做固肾功，念头来了立刻断掉，绝不拖泥带水！愿我们都能够彻底拜托sy，成为理想中的自己。

不是别的，你就是智能手机各种视频app没有断干净，抖音，b站之类的。基本上成功的前辈们都不刷手机了，他们都是看书阅读的生活习惯。