加油，推荐看秦东魁老师的视频，不起淫心，孝顺父母，多做善事

每一次邪淫，你就会更陷入深渊一程，你不戒邪淫，人生会越来越不顺。
你要痛改前非，就像被毒蛇咬后，马上把手砍掉，的这种觉悟。
你要把那些不好的东西，马上远离那些不好的东西，少刷短视频，不要给邪淫带来机会。
不断学习戒色文章，提醒自己，
每天来吧里帮助戒友，看他们的案例，帮助他们，这样才能让自己提高觉悟。
孝顺父母，百善孝为先
练习断念，想到不好的东西，马上打自己一下，念断念口诀。
戒为良药，行善积德，坚持加油

加油每天学习戒色知识不要盲戒给自己安排一个日课每天去完成他可以推荐你去学习飞翔老师的戒为良药

不要过度自责

你这是纯靠意志力戒s，走不远的，要用正确的方法，好好落实戒s十规

一起加油，我也30

最后一次在骗自己。真真戒需要学习戒为良药，落实日课，总结破戒原因，打赢实战，加油

不要自暴自弃，好好戒下去会好起来的。

总结失败原因，加以改正，可以试试读地藏经

加油，坚持戒色

一定要戒色！戒色是成功的第一步也是最重要的一步。我们要每天都要来戒色吧学习戒色文章，回答戒友问题，可以学习《戒为良药》多做适量运动，多行善事。可以学习养生之道。遇到黄源不跟随，及时断念。每天要练习断念口诀。当欲望起时，决不能独处，及时断念，可以出去散步，玩玩，远离危害场所，可以去公园。戒色之路，道阻且长，唯有坚持与学习才可达至彼岸。一起加油！

加油！多多学习戒为良药！学习圣贤知识。不要灰心不要气馁。戒色不可怕，可怕的是破戒后不总结不反思。找到自己这次的失误点，认真总结，争取下一次不再踏进同一条河流！

加油！

青春短暂，父母之恩不能延迟报，为了事业将来，父母，必须清楚，清除邪念