晚站桩60分钟。

晚站桩60分钟

下午站桩60分钟，脚底木硬感觉越来越不明显。

下午站桩60分钟，无极桩，左脚掌变软，右脚内侧酸痛。

晚站桩60分钟。双脚内脚弓部分酸胀。

晚站桩60分钟，无极桩。

晚站桩60分钟，力在脚下，右脚外侧酸痛。

下午站桩60分钟。近期状态停滞不前。

晚站桩40分钟，傻站。

晚站桩60分钟，脚热，出汗。

晚站桩40分钟，无极桩，傻站。

下午站桩60分钟，无极式，傻站。

下午站桩69分钟，近期脚汗多一点。

楼主是苏州的，苏州是个好地方，我在苏州待过一段时间，就是感觉湿气大。看到楼主寻求健康身体的执着精神很受感动，最后选择了站桩这是最佳选择，康复身体就在眼前。治愈身体病患和恢复身体健康最好的医生就是我们身体内的那口元气。它是世上最好的大夫。百病皆治！加油！希望就在眼前，加油！！

下午站桩60分钟，无极桩，心比较静。