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回复：站桩记录贴

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中午站桩60分钟，50分钟后脚热。
IP属地:江苏来自Android客户端201楼2025-02-01 14:45
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    晚站桩60分钟。
    IP属地:江苏来自Android客户端202楼2025-02-02 19:16
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      今晚站桩60分钟，气血澎湃，40分钟后头清醒，上半身清凉。
      IP属地:江苏203楼2025-02-03 21:23
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        中午站桩60分钟，感受经脉气血之流淌。
        IP属地:江苏来自Android客户端204楼2025-02-04 16:41
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          中午站桩60分钟，脚酸胀。
          IP属地:江苏205楼2025-02-05 14:27
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            中午站桩50分钟，脚部气血通透感觉。
            IP属地:江苏206楼2025-02-06 16:28
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              中午站桩60分钟，脚钻心凉的感觉。
              IP属地:江苏207楼2025-02-07 15:25
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                今日中午站桩60分钟，力在脚底，脚底生根的感觉重现。入冬以来站桩效果倒退，今日方感觉到去年秋天的力在脚底、脚底生根后浑身轻松、脚底通畅的舒适。
                IP属地:江苏208楼2025-02-08 14:12
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                  中午站桩60更新，力在脚下，但气血未完全畅通。
                  IP属地:江苏209楼2025-02-10 14:06
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                    中午站桩脚底酸极。桩前晃一晃，促进气血循环，有益站桩。
                    IP属地:江苏210楼2025-02-11 14:13
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                      中午站桩35分钟，没站透。时间不长，没有气血无阻，通畅滑力的感觉。一般站到50分钟以后会有这种感觉。
                      IP属地:江苏211楼2025-02-12 14:30
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                        中午站桩60分钟，上桩后，气血汹涌澎湃，30分钟以后方转平静，然后身体下坠，膝盖下沉，脚底酸凉，60分钟左右转通透（略微）。
                        IP属地:江苏212楼2025-02-13 14:10
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                          晚站桩60分钟。脚底酸凉情况好转。
                          IP属地:江苏来自Android客户端213楼2025-02-15 17:30
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                            上午站桩60分钟，力在脚下，屈膝方轻松，持久。
                            IP属地:江苏来自Android客户端214楼2025-02-16 10:31
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                              中午站桩60分钟。力在脚底方通透，力在脚底膝方屈。
                              IP属地:江苏215楼2025-02-18 14:29
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