如果是重度失眠，吃药打针效果不好的话，可以看看公众号 太阳永明，二十年的失眠康复历程。一定对大家有所帮助

吃奥氮平试试

有可能是焦虑导致的失眠，我以前就是

过来人告诉你、一切都是你自己想复杂了、自己看开、睡不着就闭眼休息

我也是从那一步走出来的、主要是自己的思维老是考虑我今天睡不睡的着事、精神绷紧反复焦虑神经得不到放松引起的、我当时也是天天怕、越是怕越是好不了、可以适当吃点抗焦虑的药调节下、维生素B2和谷维素天天吃点、我记得我当时吃了两年、后来中医调理了一年感觉效果都不大、后来是疫情来了彻底放松了

疫情来临了天天关注疫情的失去了对失眠反而不那么怕了、后来慢慢不在乎睡不睡了就越来越好了、以前没睡意不会感觉到困现在困成狗了又、设法转移注意力、培养一种爱好出来、不要老是除了睡觉就无所事事了、该上班上班、该旅游旅游、主要是心态…

公众号，太阳永明，那个人接近十年没睡觉，最后康复的历程。你可以借鉴下

失眠两个月了，谁有yao，无副作用的那种

我有不错的yao

有没有好一点的，推荐一下

请相信科学，这是神经递质虚损了，神经功能障碍所致（焦虑抑郁失眠，甚至幻影幻觉等种种不适）。目前最科学最有效最安全医治是：中西医结合。一，中药（古典经方一至两周），症去十之五六，二、西药（非安眠类药、非精神类药）二至三周，三、补充强化神经营养素（两三种神经营养素补充二至三周）防复发。这个组合对轻、中度焦虑抑郁症失眠非常有效，重度的时间稍长。治愈了三十一年的焦虑抑郁失眠！一觉能睡七八个钟！

我原来也失眠，但是喝了一段时间Y-氨基丁酸低聚肽饮，现在好很多了。

看到你这样个情况，我想帮助你

我原来也失眠，后来看了一个藏医给我调理好的（有图有真相）

根本不可能好，我已经严重失眠几年了，不管几天几夜还是一个月，脑袋痛的爆炸，路都走不动了一点力气都没有，人都飘着眼神呆滞，心跳好快好快，好困好累啊，好想睡啊，人都快死了一样，可就是睡不着，一分钟都睡不着。在我最开始的时候只是入睡困难，然后我就在淘宝买了一个什么电磁疗说什么改变脑电波，然后用了后我的大脑最开始感觉有一根神经还是血管绷的断了一下的感觉，然后脑鸣，耳鸣，从此再也一点睡不着，我去过很多医院，精神病医院，做过检查，物理治疗，吃过好多药，没有一点作用，因为没有睡觉头发疯狂掉，后来只有安眠药，还是吃大量才能睡着，可是安眠药很难开，开了也只是开几天量，但是医生根本不知道不够我吃两天，然后我吃完医院就不会再开给我，我就得再去另外的医院开几天，好难好难啊，我的亲人也在外地帮我开寄回来给我，可是好难好难啊，都只是没几天的量，我真的好痛苦，好痛苦，因为我有其他疾病，一不睡觉就越发严重，痛不欲生。好想能解脱，可是我不知道有什么方法可以不痛苦