听催眠录音不管用？快手潘成海的催眠不错

我睡眠已经康复了，失眠整整一年，严重时7天才睡了2个小时

可治失眠 让你睡个好觉 不骗

我是偶尔会有焦虑而失眠的情况，生活压力倒是不大，就是纯粹因为害怕失眠而焦虑的。近期又焦虑了，为什么呢，是因为前段时间每天十点多睡，总在夜里 1 点到 3 点醒来，而且就很难再入睡。因为害怕中途醒来入睡难，直接导致了现在入睡困难，哎，不知道要怎么调整心态，解除焦虑。

试试冥想祝好

这个治疗睡眠障碍，抗抑郁焦虑有非常好的疗效， 原价100，现在30不包邮货到付款，厂家大幅补贴只为打开市场，需要的私我

焦虑症的可能性大？先要把失眠的原因找到，才能对症下药。

真这么久没睡，早g了

去就医了吗？

打个麻醉

有这方面的药吗

药食同源，平时多吃酸枣仁，龙眼百合，桑椹，莲子

一个星期睡不好，你就应该去看医生了，再换个环境试试，说不定外界太吵了

失眠，你如果选择了西药安眠药，了可能这辈子都治不好，因为有的人十几年了还是失眠。

打个麻醉针试试看看能不能睡得着。