戒色要看破女色啊，女人也是拉屎放屁的，女人不放响屁吗？男女都一样，何苦如此痴迷糟践自己毁掉自己这一辈子呢？

光忏悔是不行的，要科学戒色，而不是你现在这样强戒和盲戒，先从学习戒色文章开始，了解和认识色害和破戒过程机制，然后制定日课每天去完成，完成的量可以慢慢加，但是每天必须坚持，不能中断哪怕就是破戒了也不要中断，及时自我调节情绪和心态这个很重要，学习提高认知和觉悟，练习断念口诀提高实战能力，做好外避内断：外避开诱惑视屏图片，内断除yiyin各种导致破戒的念头，来到戒色吧你就走上了真正戒色的路，不要灰心和沮丧只要你有心一定会成功，加油！

有时间多学习戒色文章，多认识sy的危害，多和同学们沟通，不要独处

您很厉害了 自己能醒悟也尝试了多次，但是戒色必须学习，只有学习增加定力 才能抵抗色魔，您要做到每天认真学习戒色文章帮助别人，控制不良情绪和遗精(做固肾功控制遗精 ）祝您成功

坚持学习很重要，每天看

戒每天晚上有花时间学习文章念口诀观心断念冥想吗？自己付出了多少努力？关键是修心，没有真正的忏悔，没有意思到这种行为有多么可悲

网站什么都要删了如果是晚上破戒可以去跑步转移注意力撸铁也行，我也是初中一直到27。去前年一直戒的断断续续，今年就戒的挺好，感觉跑步上瘾。加油

戒色长期戒除不了主要的原因就是修心不够，你说的锁了应用商店这些举措都是指标不治本。戒色的关键在于修心，在于认识邪淫的危害提升正气。建议你可以看《你是自己命运的设计师》《了凡四训》（推荐讲解版的）《寿康宝鉴》这几本书，明白邪淫的危害，知道世上有个看不见的东西叫福报，邪淫是最损福报，一生都不会顺。加油，祝你早日恢复。

戒友您好！发心特别重要，标题应该改成不戒邪淫誓不罢休！为什么不戒不了，我也断断续续戒了一年，也是个名副其实的戒油子，但我不放弃。我没有给自己留退路，想想被邪淫伤得遍体鳞伤，想想以后的人生没有理由不彻底给他戒了。戒色吧还有千千万万这样的戒友跟您一样在努力着，不要放弃加油！祝你成功

你这属于强戒，强戒必破，每天坚持学习戒色文章，练习断念口诀，尤其是戒色十规,认真去做，有付出才有收获

想要🦌的时候多想想自己的父母，父母天天辛勤劳作，供自己读书上学，自己怎么能天天做这种伤身害己的行为呢？父母知道了会怎么想，真的不会失望吗？自己这一生，真的要好好活，不要🦌了，积极一些，多想想父母对自己的好，加油加油！

戒色神力来自于学习，不是发誓，如果那么简单每个人都上清华北大了

每个人都是一步一步来的，不要气馁。
坚持每天学习戒色知识，少玩手机，给自己制定学习计划，充实自己的生活。
加油戒为良药

症状会让你想戒的

恭喜你遇到了戒色吧，遇到戒色吧就是你人生中的里程碑，是你人生的转折点，从此你的人生命运再次改变。
告诉你戒不掉的原因，就是因为sy有成瘾性，虽然大多数人都发现sy戒不掉，但就是没有成瘾性的意识。手淫就如d品，网瘾，吸烟一样，靠毅力是绝对戒不掉的。因为sy有成瘾性，脑控制手，所以专业戒色就是要从修心开始，戒色实战便是观心断念。必须要每天坚持看戒色吧，看戒色文章，之前是用h色内容给自己洗脑，而戒色就是用sy有害的思想给自己洗脑，每天坚持看戒色吧，建议看戒为良药(阅读软件，戒色吧，百度上可以搜到电子版)，做好戒色日课，保持内心平和多想好事，多行善事，并且你忏悔的习惯很好，建议坚持下去。只要坚持，一定能获得胜利！