还是没有认识到邪淫的危害，三天打鱼 两天晒网，这样是戒不了色的，应该多学习戒色知识，加强巩固，遇见诱惑立即闭眼，躲避，加油，戒色成功。

不学习就是盲戒，强戒，学习提高觉悟，觉悟降服心魔，手淫撸掉了你的福报，奉禄，寿命等只会让你失去越多，慢慢你就懂了

看看《阴律无情》一书，各短视频平台都能找到。推荐听听《金刚经》，有时间可以读一读《金刚经》。

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兄弟，空有决心还不行。还得找到好方法。
有方法的，就像魔方的复原有方法，自己摸索几十年都未必能复原，有前辈的经验，一周就可以复原魔方。要找到方法，做到才能得到！

1. 动不动有手淫的冲动
　　甚至异常强烈，导致破戒，甚至屡戒屡破。
　　对这情况，很多朋友都遇到，一般的戒除方法都用了，没任何办法降伏欲望！
　　其实方法很简单，就是和其他孩子一起戒除，多帮人，回答自己知道的知识，认真帮助其他孩子戒除。只要是认真负责帮人的，必然会感到身心舒畅，内心充实而快乐，自动断除手yin的想法和欲望。并且这样的好事要每天都做，自动行成良性循环，肯定能彻底戒除！这就是根本的方法，切实相信并去实践！！落实好的孩子都是一次性戒除的！
　　另外，其他网友告诉我，他在学习上或生活上帮助其他朋友，也感到大快乐，从而没有不好的想法的！
　　总之，行善改过提升正气而自动无手yin的欲望，这是最根本的戒除，而且人的运气、事业、精神无形中都会变好的。切记如此去力行。
　　至于一般的戒除方法我不多说了，比如俯卧撑运动、转移注意力等都可以用的。
　　2. 整天意淫,甚至动不动想看黄
　　这种心神不定而恶心的念头很多的情况，只有通过行善生出正气，心神才能自动干净而安定，那时你一想到不良的东西必然都感到龌龊的~这是自然的转变，很多孩子都体会到了！
　　养浩然之气而不动心，这是最根本的（具体方法则参考1中所说的方法），具体这样去做，这两条最根本的破坏戒除的因素自动就会消除掉了，行动第一，一定落实我说的行善去恶。（网友分享的经验）

　　戒邪淫之所以有难度，是因为心魔的力量很足，心魔入侵有持续性。心魔可能会数个小时持续入侵。
　　　最重要的还是要削弱心魔的力量。
　　行善和打坐，可以主动削弱心魔的力量。
　　我通过坚持行善和打坐
　　邪念极少了，而且偶尔有邪念，也很弱，没有持续性。心魔入侵没有持续性，这个很重要。
　　当心魔的入侵，没有持续性，这时配合断念，就可以做好了。
　　断念是这样用的，这就是断念的无敌模式，只靠断念是到不了无敌模式的。
　　其实，能提前削弱心魔，让心魔入侵没有持续性，就简单了。

我双盘打坐，效果特别好。开始是每天十分钟。慢慢增长时间。对于我来说，戒邪淫的难度至少降低七成以上，戒邪淫容易多了。
好方法推荐给你，可以双盘打坐，效果好。
　　要打赢一场战争，进攻与防守，两者都要兼具。
　　练习断念，苦练断念口诀，提高断念能力，这个是防御的能力。
　　防御！只靠防御能力战胜心魔，有点被动。那么这就会要求很高，假设断念能力满级是十级，断念能力要达到七级以上，才能战胜心魔。
　　还有进攻
　　心魔在暗处，看不到，摸不着，要如何进攻呢？与心魔的战争，什么是进攻呢？什么方式才能触及到心魔呢？
　　如果掌握进攻的技能，就可以掌握主动权了。这个问题我很多年前就思考过。
　　现在，找到答案了，双盘打坐。双盘打坐就可以触及到心魔，双盘打坐就属于进攻技能。
　　通过坚持双盘打坐，真的可以剿灭心魔的有生力量，可以剿灭心魔的基本盘。
　　断念+双盘打坐，就是防御+进攻，掌握防御与进攻技能，就能掌握主动权了，这真是太好
　　像手机充电，双盘至少33瓦快充，单盘像18瓦，散盘像10瓦手机充电。都有效果。
　　一开始做不到双盘，可以从散盘，单盘开始。能双盘尽量双盘

也可以私信！加油戒！

小兄弟加油，每个男人年轻时候都很冲动，但是我身边能克制欲望的人都成功了，我也很后悔年轻时候没有意识到后果，希望你引以为戒，创造自己的美好未来

戒色的道路上你会遇见更好的自己

欲望大则必须素食，欲望靠行善化掉，念佛持咒读经可以化掉欲望。

闻思修，才是王道

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