我有一个打坐群，群里有修完四禅八定的同学，群里打坐各种体感的都有，有个同学1.15还是初禅，一个半月修到3禅了，而且还要结界群

时隔数年，终于又捡起来了静坐，可是一切都物是人非了

2025.4.14🙏时隔多年，重修静坐的第一天，单盘40分钟，念头依旧很多，但是能很快拉回来，由于近段时间思绪混乱，念头有点散乱，所以暂时听佛歌拉回自己的注意力，打算后期再观呼吸，好奇怪，不管是哪只脚放上面，永远都是右脚最麻，是因为气血堵的厉害吗？后续在坚持，加油。打坐还是很催眠的，后面几分钟又犯困了。

重修第二天，30分钟，犯困的感觉又来了，一下下的，念头也一个接一个，加油！