准备报名东林寺网络班学习了
昨天下午一坐，晚上念佛60，逐渐加大力度。

最近多梦，心脏也不太好
早晚各60分钟，念经念佛，坐25
农历7月，地藏月

昨与前同。由念佛打坐，甚是专一，感恩

为什么行人要多读佛经？可以培养信愿。我没有智慧，不能妄求圣境，只要深信切愿按佛菩萨所教去做即可。而经文就是培养依教奉行，逐步加深对佛的信愿。

昨天坐35，默念佛号，后面有杂念发现了又回到佛号上。念经念佛早晚各一个多小时。
一个关系不错的朋友讲了一堆关于修行和轮回的邪见，自知无法纠正她，只能祝她好运。

新买的计数器到了。昨天试着不再用长念珠了。傍晚一坐忘了看时间。头顶很清凉

忘了看时间。昨晚学习了东林寺和尚开示如何静坐念佛的初步讲解。今天试一下。

昨天下午热得有点不行了。吃完晚饭就快7:30，完成晚课一个多小时头昏脑胀头很痛。没有特意打坐。这是少见的，很明显的业力现前，下午还冒火了。

昨天一坐约35，又念佛60

昨30，念佛60

昨一坐忘看时间，坐中有点僵硬
念佛60

请教了东林寺的师父，静坐念佛到后面进入一个境界佛号也没了，人只想静下来什么也不想，对吗？师父说我这是被禅定带跑了，忘记了主旨。必须把心安住在佛号上，同时以极乐净土的果为现在修行心的因，就是在极乐净土念佛，念念相续，不能断了佛号。又开示说，我等凡夫根机陋劣，见任何境界哪怕看到佛、圣境也是妄想，一当真即入魔境。怕自己忘了，赶紧记录下来

昨一坐加念佛60
依然不能协调静坐与念佛。气脉一顺人只想静。

念佛60🙏
地藏月日诵地藏经一部

昨略一坐，满身大汗，没坚持住
早晚课