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健身房三个小时,晚上第一次夜骑。由于没有前灯第一圈慢慢骑,第二圈跟着大部队骑的就会快一点。
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1271楼
2024-03-30 20:56
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小虫的拟
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草草了事,最后一公里下雨了。
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1272楼
2024-03-31 08:33
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小虫的拟
内牛满面
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顺便打个月卡,月跑量最多的一次。本来还想凑400,还是算了,没必要搞太累。4月份要备战通州马拉松,月跑量肯定会降低了。
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1273楼
2024-03-31 08:44
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本月跑步120,骑车700。
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1274楼
2024-03-31 17:14
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开月一号爬下山,4月加油!
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1275楼
2024-04-01 16:32
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可能是发力方式不同,路跑膝盖有点不适。
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1276楼
2024-04-03 16:01
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小虫的拟
内牛满面
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打卡
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1277楼
2024-04-05 16:44
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跑了500米下雨了又折返回健身房跑步机跑一下,室内跑步就是太多汗衣服穿着难受☹️
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1278楼
2024-04-05 17:13
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小虫的拟
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新鞋打卡,感觉有点软。
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1279楼
2024-04-06 14:36
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下雨天天空腹跑步机,万幸明天就可以骑车了。
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1280楼
2024-04-08 10:55
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打个卡
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1281楼
2024-04-08 11:37
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小虫的拟
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1282楼
2024-04-08 14:32
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一个星期终于地是干的可以骑车了。
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1283楼
2024-04-09 17:00
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前两天宁波出差下雨,昨天回来北京开始下雨。。草草10公里
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1284楼
2024-04-10 11:16
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刚回来去快递点拿了锁鞋锁踏,晚上去安装好趁接下去都是下雨在家先练练解锁
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1285楼
2024-04-10 16:34
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