回复：有什么跑步上的问题可以问我，乐意分享！_跑步吧

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回复：有什么跑步上的问题可以问我，乐意分享！

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蹲下去的时候膝盖痛是什么原因？

IP属地:浙江

来自iPhone客户端697楼2024-09-26 20:26

一周跑步多少天合适

IP属地:河北

来自Android客户端698楼2024-10-14 21:54

大佬十公里这个配速的训练建议

IP属地:广东

来自Android客户端699楼2024-10-15 21:38

大佬们，新手问下，目前一周歇两天，每次跑六公里左右，配速六分钟，跑前跑后都有拉伸，跑了一个多月，最近发现脚踝有点问题，刚跑脚踝会有点疼，跑一会就不疼了，正常走路也不疼，用筋膜枪按摩，脚踝两边特别疼，这是什么原因啊，要停下来来休息吗

IP属地:浙江

来自Android客户端700楼2024-10-17 14:32

IP属地:山东

来自Android客户端701楼2024-10-21 07:31

IP属地:山东

来自Android客户端702楼2024-10-21 07:31

IP属地:山东

来自Android客户端703楼2024-10-21 07:31

IP属地:山东

来自Android客户端704楼2024-10-21 07:31

IP属地:山东

来自Android客户端705楼2024-10-21 07:31

收起回复

不想跑可以跑步吗

IP属地:四川

来自Android客户端706楼2024-10-22 09:57

跑多久才会有显著性的替升，我的时间不多了

IP属地:四川

来自Android客户端707楼2024-10-22 09:58

推荐一双既能通勤又能跑步穿的慢跑鞋

IP属地:宁夏

来自Android客户端708楼2024-10-22 20:25

请问下秋冬跑步穿搭怎么定？

IP属地:重庆

709楼2024-10-23 09:10

IP属地:福建

来自Android客户端710楼2024-10-28 07:05

大大，请问一下1000米怎么破三分，小弟一直在3分10秒左右徘徊

IP属地:福建

来自Android客户端711楼2024-10-30 17:57

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