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郑多燕吧 关注：697,790贴子：3,058,001

回复：再出发，寻找那个自信的我

周末去加班了，上到晚上七点才回来。又累又饿，吃了夜宵。打工人的一天


又忙又累，真的。全靠熬，没运动。每天吃夜宵


最近都在培训啊，好累。没运动还发烧了


加班后的夜宵


检查结束了，我要开始锻炼减肥了


开始阿鑫第一天吧，加油


早起体重，没有吃早餐跳了半小时。有点不舒服就暂停了，一个月没动坐着办公，吃的圆滚滚的我


躺了一天，没锻炼。晚上去逛了超市


划水把阿鑫给跳完了，太不容易了早餐，一个蛋白，一杯代餐粉。午餐吃了海带，难吃的要死，差点没吐了。减肥太难了，管好这张嘴


昨晚开会太晚了，吃了夜宵今早起来107.6。早餐喝了一杯豆浆，中午一个菠萝。跟阿鑫全程全有氧，圆圆的肚子


姨妈终于来了，痛死的一天。体重106.3，早起腌了黄瓜。给芳姐和阿夏准备早餐


姨妈第二天，今天吃的很少。早餐豆浆一包，中餐麦片和一包饼干。晚餐牛奶，体重106.3


体重105.3，今天吃的有点多了


姨妈第四天，早起体重105.3。去琼中接儿子回来，挑战七月份瘦五斤，加油


接仔回八所了，今天应该是吃多了。饭后散步两个小时，邂逅美丽的夕阳


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