楼主高人，晚辈有一事咨询:
2017年1月，130斤。
站桩。
2017年5月，113斤，瘦骨嶙峋，满脸乌黑，差点挂了。
然后调整姿势站桩。
2017年12月30日，140斤，脸部饱满，皮肤白净，气色好转。
继续站桩，稍微调整了姿势。
2017年2月6日，137斤，1个月掉了3斤，气色开始泛黑。又开始呈现不好的趋势。
何解？怎么破？

备注一下，一直有行善，只要不危害自己和家人。

请问楼主，手淫的站桩能救吗？我站桩三个月了一次40分钟，晚上站，还有希望吗?

请问先生，我也站桩几年了，都是1,2小时吧，为何越来越瘦呢？我本身已经很瘦了，169身高，目前体重才112，之前曾达到118，119斤。坚持站下去，会好点吗？

还有就是，我们平时站桩也是春朝东，夏朝难吗？那么秋天冬天哪个方向呢？谢谢您！

请问老师，我1米68，一直都是在108斤左右，从没有胖过，是哪部份虚？

请问前辈，最近这两天每次晚上站完后睡觉出汗是怎么回事啊😓以前也没有的，开始站桩一个月了

呵呵，我看你上面的贴子，说别人这里虚，那里虚，难道是无理之说？你不是中医，又以中医治理来理论？哪里凉不凉快，不关你事，请教你怎么了？站个几天桩就要飞了？

请教楼主，怎么站桩，初学者，23岁，练习哪一种？ 希望前辈给予指导

楼主能具体说下几个主要病症的改善情况或中间变化吗？后来去医院检查过吗？

胡涂医，土行孙，彼得大帝等都提到大礼拜与站桩，我每天早晨大礼拜半小时。晚上站桩1.5--2小时。请问先生，大礼拜朝哪个方向？我目前是早礼拜晚站桩。我是朝北礼拜。2011年吧，可以连续做800个深蹲，2015年连续跳绳25分钟也没问题。而现在体质差多了，坚持站桩与大礼拜只想身体健康，内心宁静，好好工作，回报社会。同样，本人宁可损害自己利益，也不会损人利己。麻烦先生解惑。谢谢！

祝师兄新年快乐😊

楼主请问站桩对你的腰椎间盘突出效果好吗？因为有听说站桩会让腰突变严重，都不敢站了

谢楼主分享

期待先生继续更新