站桩新人，第一天站了20分钟，感觉不想站了，站直身子后感觉双腿开始抖动，先是右腿快频率抖动左腿稍慢一些，右腿先是有些弯曲抖动到笔直，左腿开始快频率抖动，现在还在抖动，还没抖动完，感觉好神奇，不阻断它会抖多久?右腿非常低的频率抖。

厉害

前辈什么时候抽空，给大家分享一下【生理篇】

站了一个月桩，感觉胸口有点闷，请问这是什么.情况

楼主你好！我的情况和您的经历有很多相同。站了2个月感觉胸口有点堵，我也是从小就心缓，请问楼主胸口堵跟心缓有关系吗？

楼主，怎么不出来说话了？

楼主，怎么不出来说话了？

先生闭关修炼去了。

想问下各位道友，意念比较重，应该怎么做才能少杂念，轻松点

感谢博主，感谢太极桩，榜样的力量是无穷大的，我才开始站无极桩，每天10分钟，以后加长时间感受！

确实应该加大火力，大火烧一下！我站了一年多，基本都是早晚各一个小时，效果是有，但来的慢！这几天加长了时间，感觉到最后的时候，因为脚底痛，会不自主的去关注双脚，并且气血会下行，头脑会很清醒！我的感觉是，加长时间，你会脚疼，脚疼你就会去关注，关注会让气血下行，避免气血上头！哈哈，向楼主学习，谢谢楼主的分享！

昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼。

我是阴阳两虚，五更泻加神经衰弱，很严重了，站桩有三个多月了，早上下午各两小时，还不错，现在出现阳亢失眠的症状，连续几天睡不着觉，问一下怎么解决，请各位老师帮忙指点一下！

把双眼皮，给站沒了。二十多年前割的。

自从开始站桩我的头发掉的很少了。原来是大把大把的掉床上地下到处都是，都不知道怎么才能制止，结果接触到站桩后，收获太大了。