头皮发麻，发紧，脑鸣，怎么办？

恢复的后期感觉脑子跟身上的神经在一层层的蠕动的感觉，是这样吧？

顶顶，好帖子。让更多人看到！

回复 jszzy5 :谢谢楼主，那你觉得吃中药有用吗？西医跟我说没用的，但是我吃了几天西药副作用大，恶心想吐什么的。现在会一直有紧张感，这个能吃中药缓和吗？

楼主我是吃西药加自我心理调节恢复的差不多了 准备要宝宝就停药了，第一胎自然流产了，停药至今八个月了，我发现症状又慢慢增多了，可能是孕期激素变化加上流产的打击，今天我发现自己又有不真实感了，就是别人说话听不清，感觉自己要抓狂疯掉。躯体症状我都能应对就这种感觉怎么办？我是不是想孩子想疯了

楼主，我妈带我去村里土菩萨那边，说遇到鬼，魂吓了，搞得更恐慌，以前还睡的着的，怎么办

您好，我一直存疑：焦虑症最后会不会精神分裂？看到您最后提到一句：恭喜您，这辈子都不会精神分裂。请问这是医学依据吗？因为您是学医的，然后又方便接近这方面的权威，所以麻烦您回复，可以安心地打消我这种疑惑！非常感谢

活着没有真实感反而脑子里想出来的很真实，这种感觉好可怕！

头皮发紧 面部肌肉紧绷，还气短 吃什么药比较好呢？这样子很久了 吃了度洛西汀和文拉都没有用

楼主你好。最近事情比较多，睡眠不好加上又感冒了感觉情绪特别低落。这样下去会不会越来越严重。

楼主你好，再次打扰你了希望能得到你帮助。我最近几天大多数时间都是心情特别低落，心里有莫名的担心，我分不清是抑郁还是焦虑。一会儿情绪低落对什么都提不起兴趣，一会儿又莫名的担心，担心自己还有多少勇气，还能撑多久。天天浑浑噩噩的，道理我都明白就是说服不了自己。我觉得以前还好，最近感觉越调理越严重，这样下去会不会越来越严重。

楼主你好，真心希望能得到你帮助。最近几天情绪特别抑郁低落。感觉对未来看不见希望，对什么都提不起兴趣和热情。书上和帖子里面都说面对不好的情绪，不去分析，不去纠缠，不去理会，允许他的存在只不过是神经疲劳而已。可是感觉这些负面的情绪和暗示越来越多，越来越强烈，时间也越来越长这样下去真的会不会抑郁了。

感谢楼主的分享，让我知道了，除了自己，原来身边还有许多一起对抗焦虑的小伙伴，我们都要加油！

特别是早上起来焦虑的一批，晚上就和正常人一样毛事没有。这种酸爽真的只有我们自己能体会。还是要不断的学习总结，才能进步，这位同学可以试试看焦虑来的时候试着放松全身的肌肉，慢慢来吧，这都是多少年的毛病惯的，原来自己一直没注意。

特别是早上起来焦虑的一批，晚上就和正常人一样毛事没有。这种酸爽真的只有我们自己能体会。还是要不断的学习总结，才能进步，这位同学可以试试看焦虑来的时候试着放松全身的肌肉，慢慢来吧，这都是多少年的毛病惯的，原来自己一直没注意。