晚上一片奥沙和佐匹克隆，就是失眠，越害怕越失眠，头有点晕，但是正在努力克服，身体正在恢复，就是晚上紧张怕失眠。吃了葯就能睡着

无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。——爱迪生

楼主，您好，精神焦虑症的自救这本书我上网查了有好多个版本，有演讲访谈卷，有病理分析卷，具体要买哪一本呢？谢谢

我焦虑症一年多了，别的症状好多了，现在视力模糊厉害，头不清醒，一抬头晕，眼睛查了两次没事，又担心是不是脑袋长东西了，如果脑袋长东西会不会这样，二十八岁，

我也正在恢复中，看了你的文章，觉得信心倍增，特别是你说的不会精神分裂，我曾经很害怕很害怕自己会精神分裂。谢谢你的无私分享。

感谢楼主，正能量，看到你的帖子，又有了信心，买的书已经到了，希望我能有所感悟

楼主能发下你吃的中药方子吗

楼主说的基本在理，在康复后期主要还是得锻炼自己的耐心

拜读了，好文！我吃了两个月的米氮平，现在心情、睡眠都不错，想逐渐停药，请问楼主有什么好的建议？谢谢

楼主我想请问一下，我半年多了，整天的胸闷气短，我吃药刚刚一个月，吃的草酸和劳拉，现在草酸加到4颗，劳拉睡觉前一颗，感觉没有什么效果，半年多了、气短还是没有习惯，好难受，除了跑步和睡觉感觉不到气短，视力模糊 心慌 心烦 胸闷 气短，我感觉自己身体很虚，特怕冷，心理科老师叫我在吃几天看，要不然就换药！

mark

你是西医大夫还是中医内科大夫，我目前还不好说痊愈，但是情况大为改观，我是用中西医结合来治疗，至于心态，自己慢慢调整，主要是躯体症状一直存在