下午 1只橙子🍊

晚，外卖烧烤、巧克力。
今晚又吃多了，吃完直接把屎涨出来好多，明天该去跑步了，不知道时间允许不。
羊今天下班特早，6点半就给我打电话了，他现在习惯很好，下班就会联系我，我就是他下班后的归宿

1.2新年第一个工作日
黑米馒头1个
豌豆杂酱面（1/2面条）
1只橙子
嗑瓜子小半袋+2颗糖
脆香米2块+1颗酒心巧克力
外卖烧烤（韭菜、娃娃菜
烤馒头
广味香肠）
蛋炒饭 50g
（完）

今天早上领导说之前请假的事 说要扣工资，我有点气 没忍住直接把她骂回办公室了。这里上班氛围很差 估计也干不长了 想辞职 先找找其他工作再说吧

1.3周三小雨
可爱多1只
蛋炒饭 半碗（+2只鹌鹑蛋）
今天心情不好，明天请假写假条。反正要扣我工资呗，不如多玩几天，现在开始我不再配合工作

1.3周三小雨
可爱多1只
蛋炒饭 1碗 150g（+2只鹌鹑蛋）
1只橙子
+2颗糖
今天目前为止还没拉屎16:21

晚 又吃了两顿 第一顿: 梅干菜扣肉饼1个、梦龙1只
第二顿: 涮牛肉汤锅
，下班了联系羊，他说今天巡店要很晚回家，于是本计划自己吃点就回家了，结果正准备回家羊说他忙完了才9点不到，很晚？ 无语。。。
没办法，只能陪他一起吃，不知不觉就吃了好多，喝了几碗汤估计就沉了。
哎，最近烦死了，老是吃吃吃，我不喜欢这样，今晚弟媳又约后天吃，我的妈哟，真心不想参加饭局了，觉得特没意思。不如自己在家看书。

1.3周三小雨
可爱多1只
蛋炒饭 1碗 150g（+2只鹌鹑蛋）
1只橙子
+2颗糖
1个 梅干菜扣肉饼
1只 白巧梦龙
涮牛肉（牛肉 4块
许多 茼蒿
3块 烤玉米饼
炸 黄豆小吃
少量香菇）
（完）
睡前48多了。心情好烦，想打人。

1.4周四雨
爆米花50g
蛋炒饭1碗+ 2颗鹌鹑蛋
晚上吃啥？今天必须一定一定必须不能吃两顿!!!再吃就是猪!按理说应该去健身房了，但是最近羊黏我很厉害，下班就想回家，可能是太冷啦吧

下周真的要零下啦好想和羊一起去看雪景

下午又磕了爆米花 260g的量，感觉吃了100g了 控制不住

今天拉了2次，都挺多。可能是昨晚吃了很多茼蒿的原因吧，所以要多吃蔬菜，准没错。今天下午准备的橙子还没吃，肚子有些不舒服，微微痛，也不知道怎么了。。。姨妈应该在11号左右，最近几天身体已经有反应了。

晚 自助 和羊 难吃死了，吃得难受。不会再去

1.4周四雨
爆米花100g
蛋炒饭1碗+ 2颗鹌鹑蛋
海鲜牛排自助
绿豆糕1块
脆香米1小块 12g
8颗桂圆
几粒咸花生
（完）
只吃一顿和拉很多屎也然并卵，实打实胖了3斤。

羊老是在被窝放屁 臭死了