晚上 泡椒肉丝面、梦龙
老地方，面不错。梦龙我只爱白巧...
觉得自己对食物越来越挑剔 为什么？ 不开心的时候需要美食慰藉，一定要吃自己喜欢的，如果不喜欢的吃进胃里感觉都是垃圾，长到身上的每一寸肉也那么不值得，所以必须要吃自己喜欢的，哪怕路程遥远... 也要去。
我从一个暴食者渐渐过度为一个美食爱好者了。尽管这样，有时候还是机械性的饮食，不饿也并不喜欢吃，需要花时间慢慢调整自己。放轻松 像个正常人一样吃饭。

12.28周四冷
半个手撕面包 80g
嗑瓜子 50g
酥肉4块
小面（蔬菜+几口面条）
1只橙子
泡椒肉丝面（几口面条）
白巧梦龙1支 65g
（完）

明天中午想吃方便面+1个鸡蛋
计划下午橙子1只
晚跑步？或者羊有时间一起看电影。
诶，想出去旅游放风，想疯掉了

有时候啥也不想干，就想静静的蜷缩在一个黑暗的小空间里，荒废时间。有时候丧一点也没什么不好，谁说每时每刻都得保持嗨～

感觉自己永远都会是个孩子，长不大

心情不好 醒了。忘了说 今天便秘，只拉了很少很少，还是憋出来的，郁闷。今天吃得不少了，但愿明天能拉顺利

12.29周五阴雨天
手撕面包 半个 80g
什锦拌饭（1/2米饭）
1只 白巧梦龙
2017就快结束了，突然有点舍不得的感觉。想时间过慢一些。

买了个小杯 冬天喝咖啡专用，右边粉色那个49元

半夜和羊出去吃烧烤 美味极了！

12.29周五阴雨天
手撕面包 半个 80g
什锦拌饭（1/2米饭）
1只 白巧梦龙
烧烤（广味香肠、
韭菜、扇贝1只、肉串、年糕）
巧克力3小块+咸花生几颗
（完）
3:06 元旦假期开始。

28、29这两天便秘，两天都只拉一丢丢，好郁闷。明天希望多拉一点点，不然真的想吃小粉丸了。一直克制着。。。

明早计划:
燕麦30g +黑芝麻
橙子1只
回家看书+咖啡
健身房
回爸妈家吃晚饭
（完毕）

么么哒，2018新年好

12.30周六元旦假期第一天
1小块 豆沙糕
酒仙巧克力1颗
一把 咸花生
半碗 燕麦（+黑芝麻、黑糖）≈15g燕麦
** 终于憋出了屎。。。心心念念两天了，我到底怎么了啊！ 一直以来都挺通畅的 12:36
昨晚4点睡，今天睡了懒觉11点起。

豆沙糕 好吃