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不抱希望了 我觉得r不会回来了…

9.29周二
早10-10.5: 燕麦30g
上午：钢琴课
午：猕猴桃100g、1个三角黄蛋糕70g、1个冰糖麻饼35g。4块烤面包块130g、咖啡 几口
下午：取体检结果。
晚：葡萄100g、1片面包。
之后：德芙巧克力 几块20g？、其他糕点（麻饼、蛋黄酥、鲜花饼、青团。都只吃了馅儿）
晚：散步。
（完）
🌧️🌧️🌧️☔️
bb：午12点，一般。
下午5点半，第二次，少量。
早9点起 体重47.4 排便又不太好了。

自从r离开 最近心态特别不好，原本感觉生活有了动力，意料之外突然的离开，一直没有缓过来。但任何事都不能影响努力工作的心，要不断提升自己。只是在感情上越来越消极，不想谈恋爱，最近饮食上也不太好。

不想刻意注意饮食了，想吃什么就吃什么。和以前一样，最近两个月真的有点不正常了。

10.1周四
上午11: 苹果50g、半支香蕉70g。咖啡☕️
午12-1: 盒饭（肉肉/豆干/蔬菜）
下午：私教课
晚8-9: 4只饺子🥟100g、水果130g。1个蛋黄酥50g、1个月饼60g、2颗俄紫皮糖。几口奶茶🥤
晚：散步。
双节快乐！
bb：午1点，少量；
下午2点，又少量。
早9点起 体重47.2 今天4s店车保养。

10.2周五
上午10-10.5: 半支香蕉70g、葡萄60g、小杯酸奶100g、1片面包。
下午：阿萨姆奶茶🥤、嗑瓜子、俄紫皮糖。
晚：各种羊肉、菠菜、酸奶。1杯喜茶¥27（和wj吃饭）
晚饭后：姨妈驾到。
🌧️🌧️🌧️🍁
bb：上午11点，一般还行。
下午3点，一般少量。
下午5点，少量，肚子咕咕叫。
早9点半起床 体重47.3。晚上吃了稍多肉，回家情绪不好，哭了。

不要删…我真的会经常来看看你 看看你的故事