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戒烟82天来顶帖
平凡的一生，谢谢有你笑着伴随左右，你我的“执着” 是为了“心灵洁静” 的超脱，你已经是那样坚强……，那么～就让我们放下那份“自我”用“豁达”去装点人生，“幸福快乐”会 永随左右！谢谢大家！

遇见更好自己。-----这样的理由，足于把烟戒掉。

持戒第七十五天签到。

烟龄三十多年！第一次戒烟一口没抽193天！邀请大家一起持续打卡！快乐戒烟！周末愉快！

戒烟82天来看望戒友有一些感慨
真事:今天有一病人千里迢迢从四川赶来上海看病，他侄子在上海工作接待他，通过检查诊断，不出所料是肺癌！下面是真实的对话:病人脸如死灰手发抖地拉着他侄子的手说，你看你们要该借钱都借些钱给我看病哦，等我病好了我会还给你们的，他侄子说:当初叫你不要抽那么多烟的时候，你不是说活都活够了，死了也无所谓了，现在又怕死了？……我们都应该感恩，我们还来得及珍惜！现在花开花落都应该珍惜！朋友们庆幸自己是那个意外吧！

65天签到

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健康是金，无烟是福！让我们来挑战自己，征服自己，超越自己，向无烟一生前进！
谨记：坚决不怀疑自己的戒烟决定，坚决不吸第一口，坚决不为复吸找任何借口！

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无烟快乐！戒烟到底!

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人很容易记住那些让自己感觉到快乐，兴奋和刺激的泛指为快感的事与物，并为此而时时和重复地寻求这种刺激，在心理上产生依赖在生理上改变身体，就产生了“瘾”我们沾染上烟瘾有社会洗脑的结果，认为尼古丁有:减压。放松。。。。等等作用。当然尼古丁能刺激脑子分泌一种令人欢欣的物质“多巴胺”并且所有的“瘾”可能都和这有关！戒烟我们依然要用科学态度去看待事物的本质！分清恶性的瘾与良性的瘾！多学习宝书的知识，理解烟瘾只是内心的自我折磨！你不是纠结来不来一口，就不会有戒断的痛苦！加油同学！