复吸五问：是想抽？忍不住？更难受？有用处？不后悔？
警惕每一支，拒绝每一支，守住每一支。
戒存于畏而毁于嬉。
用心！加油！

戒烟是一种态度，让你勇敢地挑战自我。
戒烟是一个行动，不需要说多少，重要的是脚踏实地地执行。
戒烟是一次回归，修正了偏离的航向，找回健康的人生。
戒烟是一场洗礼，清新了我们的肺，净化我们的心灵。
戒烟是一份爱心，把爱自己爱家人的爱心转化成了行动。
戒烟是一次反省，让你重新思考人生的意义。
戒烟是一份轻松，终于放下心灵的包袱，体会到自然本性的快乐。
戒烟是一种快乐，不再是痛苦的煎熬，而是身心合一的享受。
戒烟是一个收获，不仅仅是健康的身体，还有对美好生活的挚爱。
戒烟是一次蜕变，让你告别了过去，迎接一个新生的自己。
戒烟是一种信仰，感受到生命至上爱己爱人的庄严和神圣。
戒烟是一种修行，那是心灵一辈子的快乐修行。

持戒

戒烟第16天，已经差不多习惯没有烟的生活了，很轻松，就是觉得少了一点什么

欢迎来到戒烟江湖

戒烟16天，最近天天下午跟同学去打球都怎么看书，得看看书了，要不找不到以前学习的状态了，学习，持戒，加油

戒烟17天。这么多天除了刚开始几天烟瘾来的时候很难受之外现在好多了，还有就是注意力没有办法集中，但是最近几天明显比之前的注意力集中一点了，马上21天了，身体里的尼古丁大概是要排完了，克制，持戒，继续学习，只为遇见更好的自己，加油！

戒烟18天，真的好多了，很少会有想抽烟的感觉，就算有了我就想想很久没抽烟之后抽一根烟的感觉，浑身发麻头晕目眩站不稳脚跟胸口呼吸不过来的感觉。如果没有这样的感觉那就说明你还没有完全忘记尼古丁，还需要继续加油。

19天 持戒

十五的月亮十六圆！兄弟节日快乐！

第20天 中秋回去了 突然开始怀念大学生活了。感觉每天都像站在慌乱的人群中羡慕还能开学的人。不说这些没用的，20天了，持戒，加油

人生其实是一个不断自我斗争，超越自我的过程，戒烟就是超越自我过程的一个重要的体现形式，只有心理准备充分，行为坚定的人才能实现真正的超越。——fangxzh2010

第21天，讲真我觉得我的戒断反应还好，没有大多数吧友说的那样。戒烟第三天之后开始吐黑痰，之后几天注意力不能集中，会盗汗。可能是我每天都会打球的原因，这些症状在两周左右就没了，逐渐平缓，现在基本没有什么戒断反应了，持戒，加油

22天，持戒，很稳