我先解答你的问题，左肩疼从你描述的情况看，好像以前动作不标准现在在改动作，你的呼吸强侧在右边，所以我确定你肯定是右撇子，力量肯定是右手强，当你左手要做和右手一样的技术动作的时候，力量不足导致动作变形是很正常的，动作变形造成肌肉或者韧带拉伤也是正常的。我分析就是动作不对拉伤。自查真的很难，靠感觉这的很难，自己往往自能感觉走没走水，如果要。自查最好用那个GO破喽，水下拍摄，然后自己看。还有你的问题描述我有不懂的地方，右肩水下搞到90度，左肩水。下45度 我才疏学浅，你给我解释下。

今天刚开始学，能漂，稍微会一点蹬腿。请问我接下来怎么练？谢谢。

我是刚刚学4天的新手，现在在学蛙泳手划水的步骤，不知道为什么，手划水时换气好难，没次一抬头起来要么立马沉下去，要么整个人失去平衡感。。。有什么解决的办法么

还有我每天游一个半钟头，现在四天了，大腿感觉非常痛，这是身体体质愿意还是游泳姿势问题

随便问？呵呵，我就问一个谁都不会问的问题--------请问，你知道蛙泳腿有几种（在收翻蹬夹上做文章）？

游泳溺水溺到怕水怎么破，而且游的时候，总是不平衡，总是想往一边侧翻

教练，麻烦看下我的问题，再请说下改进的办法吧，谢谢。
另外我也是一游就累，在别人的监督下最多一次连续游了400。

视频太短而且模糊看不到水上动作，我就说我看到的。首先你的动作，已经算漂亮了，尤其是手部入水基本没什么气泡抓水的效果很好，你需要改细节，左臂入水，没有右臂强，头部有晃动，髋部带动的力量不足。建议你去看孙杨1500的比赛视屏，对你帮助会很大，你这水平我帮不了你什么了，已经是业余中的高手了。长游控制节奏就好多练。

还有一个大问题我刚看出来前伸之后先曲小臂，然后再推水

请问一个问题，媒体上说男女混游泳池游泳的女的会怀孕，求解释！求科普！

请问蛙泳自己换气自己沉的厉害怎么办，业余游泳，没什么标准求教育

外划时抬头，内划时完全出水张大嘴巴吸气必须吸足气，出手入水。

旱鸭子学游泳，怎么开局，谢谢

为什么我在水中做完了蛙泳的动作后不动呢？

感觉楼主言简意赅，一针见血，一听就是练家子。
头回听说游泳先练静漂，我会脸朝上双手双脚露出水面仰面静漂，还没学过俯漂，感觉你说的很有道理，练好俯漂，是在水中保持身体水平的关键，一定要练练。谢谢。