梳理情绪。从皮脂腺囊肿开始发炎（应该是3月13日）到现在，一个月时间过去了。刚发炎的时候，自己没有重视，如果重视的话，马上就去医院手术切除，恢复的时间应该会更短一点，发炎10天后，才去医院引流，后面伤口愈合花了半个月的时间，伤口刚愈合，正好是清明节放假，自己出门跑了10公里，速度还挺快的，跑完之后感觉挺累的，因为很长时间没有跑步了。结果自己又开始咳嗽，嗓子失声，吃了各种药都不管用，前天吃了点阿奇霉素，才慢慢好转。前天晚上睡觉的时候，还有点咳嗽。昨天晚上睡着之后，就没再咳嗽了，睡着前有点轻微的咳嗽。昨天中午也美美地睡了一觉，前天中午睡了一小会儿，睡得并不安稳。今天早晨，其实醒得挺早，但没有早早起床，7点起床，出门慢跑了6公里。今天特意少跑一段，让身体慢慢恢复吧。其实，这一段时间，家里人也都相继咳嗽，先是我儿子，我岳父，然后是我，我刚好一点，我老婆咳嗽变厉害了。这就是人生吧，不如意事十之八九。从恢复这个帖子开始，其实自己的变化还是很大的，特别是在对待儿子的学习方面。自己早就知道一个道理，那就是改变别人是很困难的，要改变也只能改变自己，而不是要求别人去改变，别人的改变，也只能是他自己内心想改变。从去年暑假，也就是8月份的时候，最后一次跟小孩因为学习的事情吵了一架之后，到现在为止，我没有因为学习的事情，包括其他方面的任何事情骂过他一句话。当然，我并没有对他的学习放任不管，每周末的时候，会把智学网上一周的学习情况整理打印出来，让他自己看看，遇到月考、模考，我也会把成绩打印出来，让他了解一下，自己所处的位置。这学期，我把他的错题从智学网上整理打印出来，让他看看答案。目前来看，其实，从高三以来的几次模考来看，他的成绩还是有所进步的，当然，最后高考成绩如何，那是天数，至少在过程中，看到了他的进步。因为，跟儿子不再吵架，所以家庭氛围也好了很多。高三一年，小孩其实也挺辛苦，每天早出晚归，所以回家之后，看手机也好，周末在房间里面干什么也好，我再也没干涉过。都是命，呵呵。尽人事，听天命。其实，中间也发生过一些，在有些人看来应该是大事的，比如春节期间把笔记本电脑偷偷放自己房间，一直不拿出来，导致节后的模考成绩下滑很大，我没有因此批评他，连一句话都没讲，即使他说他不知道电脑在哪里，电脑是我在他房间找到的，找到后，我也没有批评他，之后，他又把电脑拿到自己的房间，这次是他自己拿出来的，是在他妈妈问了几次之后，他才说在他房间，我依然没有批评他，没讲他一句话。之前，这个电脑，我是用来出差的时候用的，那天，我出差到长春比较长的时间，所以买了一个比较便宜的笔记本。放家里，是因为有时候，他妈妈也要用电脑，两人都要用的时候，一台电脑不够。现在，我把电脑拿走了，没有继续放家里。是的，不是每一个人都能抵制诱惑，特别是小孩。连成年人都不能抵制手机，要小孩抵制手机，抵制游戏，似乎有点不太可能。一方面，他自己要有抵制的思想，另一方面，就是让他在取得的时候存在一定的难度。好了，不写了，距离高考还有52天。

距离高考45天。一周过去了，距离高考更近了。上周学校进行了一次月考。想想，自从进了高中以后，一般都是每个月有次月考，老师都会对成绩进行排名。高一高二的时候，看着小孩的成绩或好或差，我自己的情绪会有所波动，特别是考得比较差的时候，有时候真的很心痛。因为，总认为，他应该投入更多的精力到学习上，总认为，他是有读书能力的，智商是够用的，只是努力程度稍微差了一点。进入高三之后，似乎突然能够坦然面对他的成绩了，觉得好也罢，差也罢，反正我也没办法去改变，当然，能考得更好一点当然更好。对于考试成绩，有时候他会带成绩单回来，但多数时候，都会说忘记了。之前，由家委会把每个人的成绩单发给家长。高三之后，换了个班主任，出于隐私的考虑，就没再让家委会发了，其实，我还是希望由家委会来发，我不认为成绩是什么隐私或秘密，到了高考的时候，你总得面对你自己的成绩吧，不管好坏。高一下分班以后，他的大部分月考、期中考、期末考、模考成绩及在学校的排名我都做了记录，少部分没有拿到排名的没记。四月的月考成绩，出来的那天，我问他成绩单，他也说没带回来。他妈妈接他的时候，他把成绩跟他妈妈说了一下，但没有细节，我想知道的是细节。第二天，我找老师要了他的成绩单位，这个学期的成绩单，基本上都是我问老师要的，他基本上都没主动带回来给我，所以也就不期待了。昨天晚上的时候，我把成绩单位打印出来，并把我的建议写在上面，递给他的时候，他说了一句，意思是他把成绩单带回来了，不过已经过去好几天了。从高一下学期开始，到目前，近两年半的时间，成绩还是慢慢上升的，虽然中间有反复，但整体上还是上升的，从年级的底部上升到目前的中后部，他进高中时的分数，其实也是在底部的，是通过指标生进去的，他的分数离正常录取分数少了12分，应该是这个分数。指标生也是公开公正的一种录取方式，能不能通过指标生考进一所高中，基本上靠运气以及家长的判断，一所高中给某所初中一定的指标，所有填报这所高中的该初中的学生按成绩从高到低录取，直到录满指标，没有任何私底下操作的空间，有的初中的家长之间会有统计，多少小孩报某所高中，其实也挺难操作的。昨天晚上，正好跟一个前同事吃宵夜，几个前同事在一起，他小孩初中跟我小孩一个班，成绩比我小孩好，在学习上也更投入，中考的时候考得也很好。昨天听他的意思，说是考985可能有点困难，211应该没什么问题，纠结是上本地的211，还是上外地的985。我也就听听，呵呵。我自己小孩，如果继续保持上升的势头，高考中发挥好一点，试卷如果更适合他，说不定会有惊喜。但我对此并不敢抱太大的期待，因为最终结果如何，只能等高考结束拿到分数才知道。平常心对待吧。

跑步。最近跑量少了很多，主要原因就是生病，而且是连续地生病。先是囊肿化脓，后是咳嗽，应该是感染了什么病菌或病毒，吃了三天的阿奇霉素才彻底好了。所以，这一段时间没怎么跑步，更不说长距离跑步了。今年上半年所有的全马、半马都没有参加，确实也参加不了。全马肯定是跑不下来的，而半马应该可以跑下来，不过因为生病，所以也没办法去参加。从上周日开始，慢慢恢复了跑步。今天下午快四点的时候，想着明天早晨似乎有雨，所以出门跑了一圈10公里，感觉还行，也有不少的跑步的人。跑跑步，放空一下脑袋也挺好的，跑步的时候，听听歌，再随意想想这事那事的，挺有意思的。

五一、失眠。万众期盼的五一节来了，这是疫情结束后的第一个五一，很多人都早早准备好了去旅游放松一下，国家也适时地调整了放假时间，给大家调出了整整五天，当然有的人，并不喜欢这样的调来调去，但对很多人来讲，还是愿意的，毕竟五天的小长假也能好好地放松放松了。自从疫情以来，我们一家人就没有出去旅游过了，最后一次是小孩初二的暑假，一家人到了北京，那是2019年的夏天。之后，就是初三，然后是疫情，然后是高中。小孩整整4年没有出过南京了。到了高中，课程也更忙，再加上疫情，所以不出门也属正常。再过不到40天，小孩就要高考了，这个五一就更不可能出门了。小孩学校的安排是五一那天休一天，其余四天是正常上课的。下面写一下失眠，失眠似乎跟五一没什么关系。今天早晨小孩起床说昨晚一晚上没睡着，失眠了，今天没办法去上学了。我失眠过，知道整夜睡不着的痛苦，所以给老师请了假，老师也及时回复了，上次给老师请假，后来老师说没看到，我还专门截屏给老师看。前一段时间，有一天我也是失眠，我记得家里有安眠药的，结果没找到，第二天，我自己去开了一盒安眠药放家里，昨天晚上小孩也没说，我也就没给他找来吃。他们也连着上了六天学了，今天在家歇歇也行吧。已经这样了。他昨天晚上的失眠，我估计是回家后吃东西吃得有点多，他妈妈给他准备了水果，酸奶，还给他烤了六个鸡块。昨天晚上，他一回家，他妈妈就给他烤鸡块，但我没想到烤那么多。今天早晨，我也跟他妈妈说了，夜宵也不能吃那么多啊。再说，现在小孩也有点胖。算了，过去的事情就让他过去吧，幸好今天不是高考日，哈哈哈。

跑步。早晨出门跑了一圈。今年以来，跑步不多，4月份跑步74公里，真的太少了。今年前四个月，360公里，平均每月90公里，确实少了点。当然，这也跟今年以来，我的身体时不时出点毛病有关。先是感染新冠后，休息了很长时间，1月份只跑了61公里，2月份还行跑了120公里，3月份、4月份脖子上的皮脂腺囊肿发炎，折腾了半个多月，接着应该是感染了甲流、咳嗽、嗓子失声，折腾了一周多。刚好了点，前两天出差，结果发现嗓子又有点沙哑，有要失声的感觉，出差回来后，赶紧吃了点阿奇霉素，目前看还可以。皮脂腺囊肿发炎那一段时间，左胸部总觉得有微弱的电击的那种感觉，一直不知道什么原因，后来吃了阿奇霉素之后，咳嗽好了，那电击的感觉也消失了。前两天，那种感觉又回来了，随着吃了两天阿奇，现在似乎又好了。想着，如果一直这样，等儿子高考结束后，去彻底检查一下。其实，自己也年年体检的，去年的体检也没发现什么大的问题。真的是老了吧，不服老不行啊。

一晃五十多了

问：羡慕你家庭和睦美满！如何和儿子搞好关系可以分享一点吗？
答：平等，身教，低预期。
之前，我跟我儿子之间的关系也比较紧张。这三点，我可能做得都不到位。高三后，可能也没完全做到位，但已经进步了很多。至少在身教和低预期方面。我读我的书，跑我的步，尽量做到身教。而对于预期上，也不再过分要求他，要做到这样，要做到那样。虽然之前，我对他的预期，其实并不高。我只是希望他能把老师要求的事情做好而已，而过去他在这方面其实是不合格的，所以父子之间因此有了很多的争吵。高三之后，我只是提醒，不再管他是否做到了，没做到，就提醒一下，也不再去管结果如何了。包括昨天晚上，他说失眠，今天没去上学，我也没告诉他必须要刷多少卷子，只是说你自己想做多少做多少，晚上还可以玩两小时游戏，放松一下，呵呵。至于平等，我内心也认为我们之间是平等的，但父子毕竟是父子，况且也不是我说要平等就能平等的。所以，不去纠结这些事情了。

五一。今年的五一，是疫情后的第一个小长假，全国各地的旅游景区应该都是人头攒动。大家压抑了三年，也该出门转转了。我没有出门，因为我有个高三的儿子，马上就要高考了。儿子五一只休一天，不过前天说失眠，在家休息了一天，做了数学和物理各一套卷子。看到各地的文旅局长们想尽一切办法吸引游客，感觉经济一定会好起来。如果一个淄博能让中国大多数地方的执政者能认识到烟火气，才是吸引普通大众真正的东西，那经济没理由好不起来。中国这么大的国家，不可能只靠出口来拉动经济，需要内循环。所为的内循环，就是大家要出门花钱，消费。当前房市不好，其实对经济并不完全是坏事，虽然政府的收入下降了。但老百姓不买房了，钱也就用来消费了。不管是躺平也好，还是怎么也好。钱只有流动起来，经济才能好起来。大家旅游了，餐饮了，买衣服了，相应的业者也就有钱了，他们也能消费了，比如买车子，买房子，换手机之类的，这样，其他业者也有钱了，否则不管是经济还是生活，都是一潭死水。早晨7点半不到，去玄武湖跑步，等跑完步，8：30左右，玄武湖的游客已经很多了。政通人和，社会和谐。希望这盛世能持续下去吧。

看书、跑步、看电影。放假的时间总是很快就过去了，五一5天假期一晃就过去了。虽然，我并没有出门，也觉得日子过得挺快的。每天就看看书，刷刷抖音，再写写文字。就这样把5天的时间混过去了。还是来总结一下自己的5天吧。其实，这5天，书看得不是很多，主要时间用来看公司年报了。看了一份完整的年报《大博医疗2022年年度报告》，另外一份《紫金矿业2022年年度报告》之间看了大部分，剩下的也是假期中看完的。还看了一份近40页的研报。对这两个公司都写了年报印象分析，合计有1万5千字左右，当然其中很多是抄年报原文。不过还是觉得挺有收获的。看书这方面，在看《穷查理宝典》、《从总账到总监》、《福格行为模型》等书，每天各看个10来页，或者几十页。假期中出门跑了两次步，每次10公里，合计20公里。最后一天，本来也准备出门跑步的，不过下了一天的雨，肯定跑不成了。
放假5天的最后一个晚上，没有看书，看了一部电影。一直想在网上看电影，但又不想充值做会员，当然，也不是说一定要看免费的，想着呢，能不能看一部片子，付一次钱，五元十元的，按次消费，因为我并不是很喜欢看电影的，只是偶尔，想看看，所以就想着能不能按次消费。
最后，花了11元钱在一个网站上充了钱，可以用一个月，看了一部片子《生死九十六小时》，是一部战争片，聂远主演的，感觉应该是长征那段时间的，写的是红军要突围，由聂远带一个小分队探路，地点应该是贵州，沿途主要是高山及原始森林，主要对手是土匪。在牺牲部分战士之后，顺利完成了任务。在看电影的时候，有了一些感想，写了一些话在纸上，现抄下来。其实，都是一些大家经常讲的话：
革命是要死人的，唯有牺牲多壮志；今天的幸福是前辈用生命换来的；路虽远，行则将至；岁月静好，是有人负重前行；因为有你们的牺牲，所以我们要更好地活着，建设好这个世界；活着不容易，一路上满是荆棘密布；活下去，就有希望；能顺利走下去，是因为有人在前面为你探路；恶人也有儿女心；待到山花烂漫时，她在丛中笑。

周末。上了三天班，歇一天。昨天晚上，儿子玩游戏，我看书。看书的时候，觉得犯困，睡了一会儿，感觉好多了，晚上也没看什么书，不过也不觉得难过。今天中午2点左右的时候，也觉得困，睡了半个小时到40分钟，感觉好多了。四点钟，出门跑一圈10公里，玄武湖的人很多，跑步的人也不少，今天天气确实也不错，天高气爽，适合一家老小出门转悠。我自己感觉跑步状态也不错，速度还可以。回家后，自己把头发剃了，洗个澡，爽歪歪，哈哈哈。

精力。前面有几个贴友提醒我说，已经五十或五十多了。是的，以前没觉得年龄是个问题。现在觉得年龄真的是一道坎，一道一道地过。过一道坎，觉得比上一道坎难多了。在30多岁，40岁出头的时候，那会儿觉得精力真的还很充沛，我也是40周岁开始跑步，跑马拉松的。跑步，读书，那时候觉得自己活力满满。从45周岁附近开始，也就是2018年自己生日附近的时候，就觉得精力开始下降了，去年底感染新冠以后，这种感觉就更加明显了。昨天中午没有午休，晚上8点多钟的时候，看了一会儿书，觉得困，就睡了一会儿，一直睡到小孩晚自习放学回家，睡了近1个半小时。前一段时间也有一个晚上是这样的状态。早些看，没有出现过这种状态。当然，现在心态也放开了，困了就睡会呗。不服老不行啊，哈哈哈。

周末、读书、跑步和啤酒。两天周末，已经过去一天了。今天早晨一早起床，跑了10公里。昨天在家，读书、刷抖音、上网瞎转悠，下午3点到4点睡了一会儿，日子过得也挺好。可能身体还是有不舒服的地方，下午睡觉时，要睡着的时候，喉咙不舒服，影响入睡。昨天下午，趁老婆去接小孩放学的时候，自己出门买了4罐500ml的啤酒，买的是青岛黑啤，晚上喝了两罐。日子本身没有意义，是人为赋予的意义。所以，看看书，跑跑步，喝点啤酒，这样的日子，是不是也很爽。哈哈哈。

哈哈

醉酒、跑步。前天晚上跟一帮同事，吃龙虾，喝白酒。喝醉了，喝完酒，自己骑自行车回家的。昨天一天，就觉得不舒服。年纪大了，恢复慢。还是怪自己贪杯吧，呵呵。可能还是自己在那个时点上想喝，所以就放开了。昨天一整天，浑浑噩噩，晚上也早早睡了。今天早晨，5点多钟醒了，然后出门跑了一圈，遇到了几个熟人，打了打招呼。人生就是这样吧，读书是一天，勤奋工作是一天，无所作为也是一天。

老唐说，“我觉着，试图改变别人，可能是夫妻不和、家庭不幸的所有原因中占比最大的一种。有些人甚至更进一步，成为生活中的差评师，对自己的亲人（大部分是配偶和孩子）百般挑剔，苛求完美。这是常见的不幸来源。”