辣妈变身记吧 关注:12,934贴子:87,298

回复:五人强势组团减肥~欢迎围观监督~

只看楼主收藏回复

计划有点变化中午吃了一块牛肉,两块土豆,包菜吃了好多饱了


来自Android客户端117楼2015-09-01 11:44
回复
    2015.9.1
    早餐:一碗白粥
    午餐:两碗米饭,雪菜炒肉(太下饭),小青菜
    晚餐:一瓶酸奶,一个苹果
    2015.9.2(明日计划)
    早餐:一碗稀饭,一个鸡蛋(食堂吃,看有什么吃的)
    午餐:看情况(估计食堂)
    晚餐:也要看情况


    来自Android客户端119楼2015-09-01 18:20
    回复
      早上吃了一袋猴菇饼干,喝了一袋牛奶,一个鸡蛋,中午打算吃点水果


      来自Android客户端120楼2015-09-02 09:58
      回复
        早餐:一碗辣糊汤,一个鸡蛋,一个南瓜饼,一个糍粑
        午餐:半份盒饭,炸酱,肉沫茄子


        来自Android客户端123楼2015-09-02 13:17
        回复
          这周期你们成绩如何哇?谁赢了?


          来自Android客户端124楼2015-09-02 13:24
          收起回复
            今天特殊情况,我刚刚吃了一个桃子,剩下的时间喝水,晚上出去过生日


            来自Android客户端125楼2015-09-03 08:33
            回复
              早饭炒米饭一碗,苹果一个,中午吃一个苹果,一个香蕉。今天得努力了


              来自Android客户端126楼2015-09-04 08:49
              收起回复
                2015.9.4
                早餐:一个香蕉
                午餐:一碗米饭,娃娃菜,凉拌黄瓜,蒜黄炒鸡蛋
                晚餐:酸奶拌苹果香蕉
                2015.9.5(明日计划)
                早餐:(同事带什么吃什么)
                午餐:无
                晚餐:酸奶拌苹果香蕉


                来自Android客户端127楼2015-09-04 13:12
                回复