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回复：本人扣篮经验丰富,有想提问的吗？

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178大概要练几周，热身助跑拿球碰框，跳时高时低，大概是练完没休息就去打球吧 还有一周大概训练几次 隔几天训练
来自手机贴吧1170楼2016-02-23 02:20
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    楼主192有这运动能力很厉害啊。。。
    来自iPhone客户端1171楼2016-02-23 07:37
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      单手抓不稳球，怎么扣
      来自iPhone客户端1172楼2016-02-23 11:58
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        我身高180体重140 弹跳一般19岁 现在练弹跳 有希望扣篮吗
        来自iPhone客户端1173楼2016-02-23 12:54
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          跟腱算长吗身高180多一点每练过弹跳但是能摸到板
          来自Android客户端1174楼2016-02-23 14:13
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            楼主我165咋整你要给我整能扣了我给你介绍个小媳妇
            1175楼2016-02-23 18:26
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              楼主在吗
              来自Android客户端1177楼2016-02-28 23:08
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                楼主 175可以单手拉野圈 怎么才能扣篮
                来自Android客户端1178楼2016-02-29 00:47
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                  咋能跳这么高啊
                  来自Android客户端1179楼2016-02-29 07:12
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                    单脚跳高，还是双脚高
                    来自iPhone客户端1180楼2016-03-01 00:47
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                      我现在15岁179 110斤 怎么练扣篮
                      来自Android客户端1182楼2016-03-01 22:12
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                        183 摸高 243助跑2几步 单手 摸框5cm 27（90年）还有希望扣蓝吗单手
                        来自iPhone客户端1183楼2016-03-10 00:24
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                          Lz你好 我190原地干拔单手能扣 罚球线前一步能扣 就是做不了动作 求解
                          来自Android客户端1184楼2016-03-10 01:16
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                            181原地摸高280,70kg求指导
                            来自Android客户端1187楼2016-03-18 13:10
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                              180 助跑跳能超过两个指节能扣么 话说那种把球先抛出去在助跑跳最低跳多高能扣
                              IP属地:北京来自iPhone客户端1190楼2016-03-19 14:05
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