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大神多多，怎么提升100米的速度啊？
来自iPhone客户端82楼2015-01-11 01:02
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    来自Android客户端83楼2015-01-11 01:07
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      2025-06-13 06:21:03
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      跳远6米1 100米11 36 身高170怎么提高 深蹲55
      来自Android客户端84楼2015-01-11 01:20
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        你百米多少
        IP属地:广东来自Android客户端85楼2015-01-11 01:35
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          一百米怎么起跑啊
          来自Android客户端86楼2015-01-11 07:08
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            短跑要注意什么
            来自Android客户端88楼2015-01-11 08:58
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              朋友，现在我从挺身改三步半走步，全速助跑踏板感觉动作冲出去了，没有缓一点速度做的完善，怎么样在高速助跑下有高度呢，我跳7米2左右现在
              IP属地:宁夏来自iPhone客户端90楼2015-01-11 10:30
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                学生组这个成绩确实可以，但你不是专业组，所以有些关于跳远的技术，你自己要多加强！
                来自iPhone客户端91楼2015-01-11 10:46
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                  2025-06-13 06:15:03
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                  高二，跳远2米，100米，16秒有救没得
                  IP属地:重庆来自Android客户端92楼2015-01-11 10:59
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                    100kg深蹲 频率还可以 百米12浮动一点点 零点几 怎么才能破12啊 冬训快完了… 还有跑起来怎么能找到胯步跳那种感觉
                    93楼2015-01-11 11:11
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                      我有五个项目二级，高三了，对一级太渴望，200米主项，给点指导吧
                      来自手机贴吧94楼2015-01-11 11:15
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                        百米上肢晃是怎么回事？
                        来自iPhone客户端95楼2015-01-11 11:16
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                          那个一到跑800米，跑耐力，心里特别怕，特别紧张怎么办？
                          IP属地:陕西来自Android客户端96楼2015-01-11 11:27
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                            初三跳远5。9米，身高164，会有出息吗？
                            IP属地:广东来自Android客户端97楼2015-01-11 12:25
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