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大神。教练说我后程纯粹是拉步子了。频率一点没得。就步子大。怎么破啊


IP属地:湖南来自Android客户端148楼2015-01-14 10:06
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    扣扣


    来自Android客户端149楼2015-01-14 18:46
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      2025-06-16 12:29:24
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      小腿粗了怎么办


      来自iPhone客户端151楼2015-01-14 21:58
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        怎么练三级跳


        来自Android客户端152楼2015-01-14 22:07
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          你百米多少秒


          来自Android客户端153楼2015-01-14 22:32
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            本人高中,三级跳13.8标枪42,百米11.7铅球11.8,你觉得怎样?


            来自Android客户端155楼2015-01-15 18:52
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              100米一直徘徊12.6 老是拉不开步伐 身高176左右 频率也不是很快 负重能到120kg 身体韧带也不是很好 怎么办


              来自Android客户端156楼2015-01-15 23:42
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                求帮提高一百米,现在十二秒三,


                来自iPhone客户端157楼2015-01-16 09:32
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                  2025-06-16 12:23:24
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                  想提高200米 频率 步幅 怎样效果快 还有就是铅球现在才八米多 求大神 解答


                  来自Android客户端158楼2015-01-16 10:15
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                    立定三级跳怎么跳?


                    来自Android客户端159楼2015-01-16 12:43
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                      今年4月中比赛,现在百米送跨是个大问题,马上到最冷的时候了 不知道怎么办才能有所长进


                      IP属地:陕西160楼2015-01-16 16:30
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                        百米手记11秒8。跳远6米2左右。怎么在提高跳远。想达二级


                        IP属地:山东来自iPhone客户端161楼2015-01-16 17:03
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                          要放假了 ,一个人在家怎么联系反应和起跑


                          IP属地:重庆来自Android客户端162楼2015-01-16 17:09
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                            感觉自己跑的好慢有没有方法让脚的频率更快一点


                            来自Android客户端163楼2015-01-16 17:35
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