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楼主终于回复我了太激动了，心情低落的时候一遍又一遍看楼主发的帖子给自己增加信心

发现最近我就是这个焦虑症中很严重，看了楼主的贴，感受了很多，谢谢！

现在的我，还是会有紧张感觉，但是已经没有那种死都要追寻问题真相的思维感觉，感觉一直追寻这个问题下去好麻木也有厌倦，现在的我喜欢和人群走在一起，虽然还是有情绪低落时候但已经没有那种很强很强的焦虑感！相信自己会随着时间变越来越坚强！以前执着的性格还是随着这几个月好像有点看透！按照自己喜欢人生方式生活才对得起你现在的年龄！突然有所感触！

我能不能问问你 我晚上睡得好 头也不疼 不晕 就是最近莫名其妙的感到害怕 非常害怕 心慌 心悸 看东西不真实似乎有大事要发生了 但只发作一会 每天都发作 过几个小时就发作一次 我是开店的 以前总是开朗 现在心里总是急躁 还想对客人发脾气 我该怎么办 是不是焦虑症啊 该怎么治 我好痛苦！帮帮我！

楼主能给个微信吗？

你这篇是我认为最励志的，有笑点，让人看后明白了，高兴了，很想和你成为朋友

在吗？我想问问你血压的事儿

在吗楼主？

受益了，谢谢

最近添的新毛病，怕堵车，居然因为堵车，出现了不安想逃甚至想哭的感觉，这可怎么好？再出现时我应该怎么做？

离你很近啊！我吉林的

会不会间歇性的手麻脚麻啊

谢谢楼主，说的简单易懂，

楼主你好，我也没吃过药，也看了森田，克莱尔的书。因为曾经多次晕厥，找不到原因。以后得了焦虑症抑郁症对出门就特别恐惧。两年了，不敢出去，偶尔出门身边也是有人陪伴。我近期好了很多，由于长期的座躺，体能太差，躯体症状也还在，心跳很快。我出门锻炼，散步。只要一累一气急，马上就开始背痛，联想到猝死就守不住。这个一直是我不知道怎么去面对的事。