总心慌胸闷最近头还疼害怕坐立不安 晚上睡不着，害怕 怎么办

说的好

谁能帮帮我啊，我怕突然猝死 没人管

受益匪浅。有时候还是放不下，每天一睁眼还是很紧张害怕。做的工作需要用脑思考，可是焦虑的状态好像根本思考不了，然后就陷入了想消灭焦虑，焦虑的更厉害的死循环，不知道怎么办才好。

不知道我走路走着走着觉得很没有真实感，头晕，人有点恍惚，眼花，这样是惊恐发作还是焦虑症的躯体症状呢

楼主，我是去年十月得的焦虑症，吃了一个月的药就自己停了，症状也缓解了，到现在也没再出现过那些症状，最近几天会莫名其妙的紧张，还出现过一次喘不上气，腿软，这是焦虑症要复发的节奏吗？

我马要中考了才刚好一些啊真要命qwq

请问你从头到尾都没吃过药吗？用了多久康复的？谢谢

昨天开始头痛，到医院检查，医生居然给我开的抗焦虑的药，让我别想太多.....

从小就有疑心病，12岁被汽车撞晕，好心人把我送到医院，区间看见农药或是什么脏东西就用洗洁精洗手，后来好了呀，14岁一直患有疥疮，就是经常皮肤痒，经常摸药膏，14岁在学校读书高烧一夜，（第二天去小诊所挂水，挂水出现尿血，刺痛，小腹痛疼，头晕，就那么一次小尿血）很是难受，导致扁桃体肿大，现在也还是经常喉咙痛，喉咙一痛就是买阿莫西林胶囊吃，读初中区间经常通宵上网，16岁有次上网通宵晕倒一次，自己以为没休息好去没去医院看过，19岁也是在网吧上网晕倒一次，又是以为没休息好，很快就好了，就记得当时呼吸困难，心跳很快，人失去意识，也没去看过，直到20岁，一次在网吧胃病痛的厉害，当时人头晕，手脚僵，疼了好几天，之后就老是吃饭的时候头晕，经常出现头痛，颈椎，腰疼，盗汗，梦遗，吃饭没胃口，手脚发麻，去检查脑MR正常，颈椎MR生理曲度消失，胆汁倒流性胃炎伴糜烂，我说别人也用颈椎病，胃病的呀也不会向我这样呀，后来也没去上班，就天天在家上网，只有上网玩游戏的时候不会觉得难受，玩LOL游戏有时候会一紧张人就会累的很厉害的样子眼睛往上瞪，有时候还会发慌，不能想东西，后来就经常出现头疼，有时候痛起来不能思考东西，人不敢出远门，走出就会有一种担心会不会晕倒，走出去就会打嗝不断，有时候呼吸困难，回到家躺在床上就好了，人吹点风就发抖，怕冷，慢慢的人一紧张，或者激动，就容易四肢发软，尿频，有时候赌博输钱了人就打嗝不断，嘴干，口水变多， 后来就出现发作性的呼吸困难，胸口痛，打嗝不段，脸发热，但是发热就几秒，热完就很舒服，就跟皮肤通气了一样，或者吐完就很舒服，然后就恢复正常，
5月，我像往常一样去看神经内科，教授说我躯体化，年前人哪来的这么的毛病，给我开了盐酸帕罗西订片，吃了一粒，卧槽那劲，四肢发热，痛疼，生殖器发热，还是打嗝不断，人怕的叫上来救护车，以前也没没有这么严重呀，也就一会儿脸热完就好了呀，送到医院，那次之后人变得很胆小了，思想不能集中了，人还会哭，一直要人陪着，家人不在身边就会发慌，焦虑，目前还是一样，颈肩腰疼，头疼，紧张还是打嗝，头晕，然后去精神卫生中心查有中度焦虑症，郁抑症，（晕倒过两次，能不怕吗？以前的晕倒估计是没休息好，绝不是什么焦虑症，那时候人很好） 目前在吃奥沙西伴片，米安色林片，枸橼酸坦度螺酮片 吃了一个半月了，没看出什么效果， 反正就是觉得那次送到医院之后，人变的更糟糕了，以前我思想还能控制，现在有事发病思想不能控制安静下来，，，我这是躯体化吗？

嗯嗯

你知道么，你给我的就是希望，就是一束阳光，谢谢你的耐心的解答，真的有你这样的人世界非常美好，我也在学习神田疗法，我也发现了得这个问题确实是之前非常多的没有注意的坏习惯，我一定要改变

天天感觉头晕！腿没劲找时间长了腿肌肉紧张！想晕倒的感觉！做了很多检查也没什么病！还眼昏！医生说是焦虑症！开了很多药吃了一个星期没啥效果！就干脆不吃了！天天想着我是不是得了什么怪病！！整天都是怀疑身体这有病那有病！！！头次发作就是头瞬间空白！心悸四肢颤抖！头晕！！！唉都一年了！还忘不了那种感觉！天天想着再发作怎么办！！！20岁的时候骑摩托车摔了一下腿上缝了好几针后来没很照顾伤口感染了！走路都走不好就那样还照样上班！那时候都没考虑过腿怎么怎么了大半年才好了！这都不怕！现在吧！就出现了一次头晕四肢颤抖想死的感觉！！！就担心了一年多！！结果病也没好！躯体症状严重了！！一站起来工作就腿部肌肉紧张！头晕！！唉！楼主给我想个办法吧！

楼主吃抗焦虑的药了吗

楼主血压正常了没？