网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
游泳吧 关注：278,539贴子：1,752,592

回复：14-11-30 【新人】不定期更新

只看楼主收藏回复

第六次，晚上去的，最后一个离开泳池，1500自37.17，333蛙45.36，100仰
IP属地:河北来自Android客户端65楼2015-02-09 23:22
回复
    第七次，两人一道，1500自25.48，500蛙38.45，脚踝有些累，看来需要隔段时间蛙泳游次1000，仰100.
    IP属地:河北来自Android客户端66楼2015-02-12 19:25
    收起回复
      第八次1500自37.26，加500蛙49.46，蛙泳反应强烈，小腿肌肉累。
      IP属地:河北来自Android客户端67楼2015-02-13 21:00
      回复
        第九次，12天没游了，1000自26分1500自39.30，500蛙52.30。
        IP属地:河北来自Android客户端68楼2015-02-26 15:35
        回复
          第十次，8点多去游的，1000自25.25，1500自38.57，500蛙52.46。
          IP属地:河北来自Android客户端69楼2015-02-27 10:39
          回复
            第十一次，蛙1000米24.57，然后就饿了，游了100米自，回家了，半年来只游过几次千米蛙，感动还是自由泳省力些。
            IP属地:河北来自Android客户端70楼2015-03-01 22:52
            回复
              第十三次，两人一道，1500自37.46，500蛙50.36，100仰泳。
              IP属地:河北来自Android客户端72楼2015-03-04 22:53
              回复
                第十四次，1500自39，500蛙51.57，打腿50米。
                IP属地:河北来自Android客户端73楼2015-03-07 12:22
                回复
                  第十五次，1500自39.03，500蛙52.32。
                  IP属地:河北来自Android客户端74楼2015-03-09 21:59
                  回复
                    第十六次，1500自39.16，500蛙51.58。
                    IP属地:河北来自Android客户端75楼2015-03-11 21:21
                    回复
                      第十七次1000自25.09，1000蛙50.36，50分钟游不了2000。
                      IP属地:河北来自Android客户端76楼2015-03-12 21:27
                      回复
                        第十八次，应该有2000米，经过一段时间练习，身体稳定性提高不少，开始加强技术练习，首先开始练习二次腿，改掉一次腿的毛病，预计需要3个月。
                        IP属地:河北来自Android客户端77楼2015-03-14 16:28
                        回复
                          第十九、二十次，今天游了两次，加强了右腿的打水，感到生硬，不协调个人感觉，如果右腿打水顺畅，可以有较明显提高
                          IP属地:河北来自Android客户端78楼2015-03-15 20:26
                          收起回复
                            跟自由泳一样
                            来自Android客户端79楼2015-03-16 12:53
                            回复
                              第二十一次，继续练习右腿，左腿伸直，只打右腿。
                              IP属地:河北来自Android客户端80楼2015-03-16 22:24
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示