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回复：〔运动吧福利〕专业解答：教你怎样安全有效的运动健身

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身体很瘦。每天工作基本和运动无关，唯一的运动就是上下班走路，我想长壮点还有不让肩周，脖子，腰痛。求解老师
IP属地:四川来自Android客户端283楼2015-09-22 10:12
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    马甲线怎么练
    来自iPhone客户端284楼2015-11-09 19:55
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      我很瘦，纸板型人，158的个子88斤，经常被人说瘦的过头了，为什么那些明星也是九十斤身高那么高看些挺匀称呢？我不解，请大神指点我怎么瘦的健康，我体质是那种怎么吃都不长肉的人
      来自Android客户端285楼2015-11-09 20:18
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        有哪些的增高的运动方法，最好有视频谢谢
        来自Android客户端286楼2015-12-30 10:34
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          楼主，弹力绷带睡觉的时候可以用吗？会影响血液流通吗？
          来自iPhone客户端287楼2016-01-05 20:12
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            回复 垒击 :
            289楼2016-01-20 09:09
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              老师，我身上的肉都比较硬，怎么运动才能减肥？
              来自Android客户端290楼2016-01-20 11:05
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                帅哥好，我180斤想减肥，用什么运动啊
                来自手机贴吧291楼2016-01-20 12:40
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                  为什么天天运动感觉还胖了呢
                  来自Android客户端293楼2016-02-07 11:59
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                    。
                    IP属地:广西来自iPhone客户端294楼2016-03-03 09:04
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                      。
                      IP属地:广西来自iPhone客户端295楼2016-03-03 09:04
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                        老师好，我想问下我属于偏瘦的男生该怎么锻炼每天都做运动可是还是没什么效果吃的比别人多可是还是比人家瘦我该怎么办
                        来自手机贴吧296楼2016-03-03 09:22
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                          慢跑会让腿变粗么？跑步的时候需要注意些什么？怎么样跑步才能瘦腿，求楼楼帮帮忙
                          来自iPhone客户端297楼2016-03-03 13:12
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                            老师好，我下午6点下班，离家6公里，我主要想减肥，你说我是下班慢跑回家再吃晚饭还是吃完晚饭再跑步
                            来自iPhone客户端298楼2016-04-19 00:03
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