说一下我自己的基本情况：每天万用1-2小时（仅供参考根据自己的体质量力而行）不到27周岁。

基本可以了，穿了裤子看不出啦，就是只要预防反弹了，恭喜你！

这个是做得比较正规的，佩服。我还是想问一下，你做的过程当中，有没有发现膝盖有转动，我仔细看了一下，膝盖和股骨好像没有什么大的变动。像我们这些股骨内旋和膝盖内翻比较大的，不知道经过这么长久的运动，能不能把股骨和膝盖给正回来。确实你的O腿的效果非常大，祝贺。

你做万用的时候，感觉到大转子向后转的感觉了吗？还有现在骨盆前倾能感觉出来解决了吗？如果这些都能解决的话，还真是不错，充分说明万用真的好用阿。再次祝贺你。

什么是万用啊？

你还是坚持的很好的。这个万用确实是个很好的方法。有什么问题随时请教你。谢谢。

万用怎么做啊

真好，给骗子看看这就是效果！

你做的努力，我要加油的！

大腿跟楼主有些像，是内旋吗？？

刚研究了一下，我的好严重

研究了一下，不一样。我的好严重。