回复：今天是我做万用的110天，跟大家晒晒我的o腿矫正图。_物理矫正o腿吧

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回复：今天是我做万用的110天，跟大家晒晒我的o腿矫正图。

只看楼主收藏回复

我这是不是内旋啊？

来自手机贴吧18楼2014-11-12 14:33

什么是万用啊，求指教

来自Android客户端19楼2014-11-12 22:31

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http://tieba.baidu.com/p/3406866892
楼主请看下我的贴，万分感谢.

20楼2014-11-13 05:54

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看到楼主的成果真的很激动，不过楼主原来的腿就不是很严重，我的比楼主严重很多，帮我看看我这腿适合做万用吗？谢谢！

21楼2014-11-14 11:19

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再来一张用力并拢的，是不是膝下O呀

22楼2014-11-14 12:12

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衷心请教楼主，还可不可以更正？

IP属地:重庆

来自iPhone客户端23楼2014-11-14 20:43

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这个还有救吗？

来自Android客户端24楼2014-11-14 21:38

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请问你还在坚持吗

来自Android客户端25楼2014-11-15 00:24

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羡慕嫉妒恨

来自Android客户端27楼2014-11-17 19:34

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楼主真棒

来自iPhone客户端29楼2014-11-18 08:38

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(#顶)楼主好厉害。

我每次做不到两分钟手就酸得受不了。做一两分钟就歇会，这样有效吗？

来自手机贴吧30楼2014-11-20 22:09

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吧主，做了万用。最近一走动关节都咔咔响，是不是动作做错了？

来自手机贴吧31楼2014-11-24 09:21

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请问楼主做万用会一直举着手臂吗？感觉那样很累啊，可不可以只做腰腿以下的部分？

32楼2014-11-25 00:09

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楼主，帮我研究下这是骨盆前倾。照a哥那个画图测试骨盆的。前后左右都有

来自手机贴吧33楼2014-11-25 21:09

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来自手机贴吧34楼2014-11-25 21:10

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