大家好，离第一次惊恐发作刚好一年，现在状态很好，偶尔运动得太累会有一些不适外，别的基本没有任何问题了，在严重的时候，我曾心悸，心慌，呼吸障碍，肩颈疼痛，血压升高，嗳气，浅表性胃炎，四肢无力，持续眩晕，头昏，紧箍感，枕痛（后脑不适），耳鸣，震颤，游走性刺痛，局麻，全麻等等，所得症状多不胜数，焦龄偏小，在我以后的文章里，我更多的讲述的是一些关于应对焦虑的思想，而非焦虑本身，当然历程之类的也不多发了，个中细事确不如他人精彩，所以不如写些更有自己风格的，更有特点的文章。因为不是真正的写手，有些文笔确实比较稚嫩，各位看官不妨捧个场，至于文笔功力，就别太为难小弟了。
受限于文笔功力，想个文章名字都费了不少劲儿，后来还是女朋友帮我想了一个名儿，叫“周周谈焦虑”，第一是因为我姓周，有些时候女朋友喜欢叫我“周周”，第二是因为一些工作原因，提笔来写一些东西的时间不多，所以准备以后每周日更新，也照应“周周谈焦虑”的名字，关于这个名字就不用吐槽了，以前小步也说我这个名儿挺难叫的，因为以前不玩贴吧，这个ID当时是别人送的，所以也不太在乎，真想喊的话，那就叫我周周吧。。。
至于为什么要写，主要觉得在进贴吧的时候，症状很重的时候，很无助的时候，看平哥的戏说焦虑症和旋律的一些药理分析让我获益不少，所以当自己有所领悟的时候，也想把自己的一些思想和心得分享给别人，仅此而已，大家有兴趣可以多多关注，以后我会每周日更新，每一期都会有小故事和一些个人的心得，因为和一些焦友私聊的很多所以也有很多真实的取材，当然在涉及取材对象的时候，我也会先取得对方的同意的。
最后申明一点，我并非专业人士，个人的理解仅供参考，如有跟各位思想相悖之处多请见谅，但请轻喷。
受限于文笔功力，想个文章名字都费了不少劲儿，后来还是女朋友帮我想了一个名儿，叫“周周谈焦虑”，第一是因为我姓周，有些时候女朋友喜欢叫我“周周”，第二是因为一些工作原因，提笔来写一些东西的时间不多，所以准备以后每周日更新，也照应“周周谈焦虑”的名字，关于这个名字就不用吐槽了，以前小步也说我这个名儿挺难叫的，因为以前不玩贴吧，这个ID当时是别人送的，所以也不太在乎，真想喊的话，那就叫我周周吧。。。
至于为什么要写，主要觉得在进贴吧的时候，症状很重的时候，很无助的时候，看平哥的戏说焦虑症和旋律的一些药理分析让我获益不少，所以当自己有所领悟的时候，也想把自己的一些思想和心得分享给别人，仅此而已，大家有兴趣可以多多关注，以后我会每周日更新，每一期都会有小故事和一些个人的心得，因为和一些焦友私聊的很多所以也有很多真实的取材，当然在涉及取材对象的时候，我也会先取得对方的同意的。
最后申明一点，我并非专业人士，个人的理解仅供参考，如有跟各位思想相悖之处多请见谅，但请轻喷。
