回复：健康减肥新风暴，带你一起健康减肥

这是我下午配置的五款减肥茶，http://tieba.baidu.com/p/3303566038指导指导 给点意见吧

你好想问一下我现在是上夜班在烧烤基本就是中午起来吃一顿饭，然后上班，晚上那顿饭在十一点左右，我体重总是往上去，前一段时间快到150了，胖了容易得那些慢性病，挺害怕得，我想瘦下来又不用节食，能在吃饭的时候调理一下么，我身体得症状就是总出虚汗，例假不准，来了血量特别少，脚和肚子特别凉

总结的很到位。

对于减肥我一直都主张先从脾胃调理开始，脾胃调理好了，瘦身就不是难事

脾虚胃热怎么减肥？

楼主，求助，肌肉型的怎么减，之前初中时练过体育，身体比较壮。曾经在3个月瘦了20斤，然后一个月又长回来了，是不是肌肉已经变成肥肉了？我是那种越辛苦吃的越多型，不会要一直待在130吧（160）。希望楼主多指导～

我想要肌肉

健脾归脾丸可以吗？