回复：健康减肥新风暴，带你一起健康减肥

楼楼求帮助，我今年18岁，高156下半身比较胖，大腿小腿都粗，月经一般只来4天，量比较少，前面的都看过了，感觉是阳虚，其它的就不知道了，嘴唇颜色有点偏黑，这个要怎么调理，脸上长痘痘，可以挤得出来的那种，给点建议吧。

看不懂，请问胸部比较大的男生要怎么减肥？

以前 初中 三年都没好好吃过饭。。整天都是辣条方便面当正餐。。
后来高中大学又整天节食 减肥。。甚至绝食。。
绝食时 月经不来。。
后来开始吃东西 例假有了 但一直很少。。。。
我该怎么调节。。。
手脚冰凉。。。
一句话 断食 断的 月经很少很少 怎么调。。。

我妈妈 腿 很细 很标准。。
但肚子大的很！ 出门好多人都以为怀孕了!
她 胳膊也 粗的不行不行的。。。
妈妈说生完我 之后 肚子就没下去，，
这怎么回事？ 腿不胖啊。。

从小就胖肚子肉最多.极度容易困乏懒惰 没毅力.我该怎么办

龙哥您好。我也是学医的，不过是西医-_-||
一直都想学中医就是没有机会。
想向您请教一下减肥方法啦，我20，110斤，想减肥一直减不下去，我是属于肩膀胳膊大腿和胯那一块特别粗壮。肚子上的肉也是软软的，而且脸特别黄，黑眼圈很重，网上测试我是属于痰湿型的，每天排便正常，经常好烦口渴，月经量特别少，急需减肥！！求帮忙万分感谢
　　　--万人中央，我不会发光

你好楼主，我十七岁，女生。165身高150斤，平时很能吃，因为是学生所以每天都是坐着，唯一的锻炼时间是上午九点半左右，慢跑十分钟。腿粗，肚子也快有赘肉了，希望有一个健康的减肥方法

推大腿内侧肝经（瘦腿）
敲大腿外侧胆经
推左边小腿胫骨内侧脾经
这三个推的时候 的方向都是 怎么样的啊？

楼主 每天跪走二十分可以达到减肥效果吗

楼楼，推腹是怎么推的，有什么步骤吗？？？

楼主，我18岁，身高158，体重53kg。工作需要长时间坐，一天八个小时的上班时间，要坐七个半小时，加班的话 坐的时间更长。上班做的事情也比较让人心烦。不知道是不是这个原因腹部和腰很多肉。而且还有bian mi三四天都不上一次大号。之前节过食，瘦了但是过个年又胖了。比较喜欢零食和重口味的食物。也没时间运动。请问我该怎么调理和减肥呢？？