持戒无烟335天。
今天父亲节，都在祝福健康，其实家庭每一个人的健康快乐都很重要！
刚看完江苏卫视万家灯火健康节目，讲远离健康“胸“险，防治肺癌。深有感触，联想到吧里两位戒友，持戒中才发现肺癌，治疗中不断发贴与我们交流，但不幸还是先后离去。
……为了远离“胸“险，我们必须戒烟，没有商量！

世上最美好的事是：我已经长大，他还未老；我有能力报答，他仍然健康。
希望所有吸烟的爸爸尽早戒烟，不吸烟的爸爸永远无烟！

戒烟第十五天，初战告捷。头一天的心态!侑时犯瘾，不重。加油!无买烟冲动，好现象

戒烟的人很想假如当初没有抽烟就会怎么样怎么样，其实这个世界上没有那么多的如果，有时候，我们一瞬间失去的东西就是永恒。
有些事，不是不在意，而是在意了能够怎么样？会怎么样？
如果，感到此时的自己很辛苦，那告诉自己：容易走的都是下坡路。坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步！

见到重获自由的希望，由衷的髙兴，高兴11

前烟民们，前烟鬼们，前烟枪们：'看到自由的曙光了吗?让尼古丁这个该死的见鬼去吧!

乐观而不掉以轻心，这是我戒烟越狱的态度。第一天!自由在墙外，近了

戒烟十六天，犯瘾不多，无不适

天天戒烟第一天

摆脱烟毒牢笼，重获自由，平生大幸，悔何不早戒

加油噢。我也有这种感觉。管他呢。享受这一切。

心不得满，事不得全。鸟飞不尽，话说不完。一天一包，还是费钱。牙黄口臭，讨人心嫌。阳台厕所，两者之间。偷摸冒烟，如鼠过街。烟瘾来袭，醉眼转圈。痛苦难安，心如油煎。口水湿衫，悔断肠肝。这般模样，甚是可怜。岁月转变，人到中年。一天两包，百病来缠。子劝妻嫌，想戒行难。渐行渐远，鬼门关前。哮喘咳痰，人鬼不全。上下亲恩，如何抗肩？忠孝为先，必须戒烟。其乐融融，快乐无边。喜语笑颜，热泪盈面。天地之间，热情呼唤。河流山川，感悟自然。亚伦卡尔，代代相传。看书戒烟，道路不偏。优柔寡断，必受其乱。好言相劝，迷途知返。

你丢了什么？又找到了什么？
山有山的高度，水有水的深度，
没必要攀比，每个人都有自己的长处，
别人一次能戒掉的，也许你需要N次；
风有风的自由，云有云的温柔，
没不要模仿，每个人都有自己的个性。
你认为快乐的，就去寻找；
你认为值得的，就去守候；
你认为幸福的，就去珍惜。
我们一直在努力，
做一个最真实的、无烟的自己！
依心而行，无憾今生!

戒烟第十七天