网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
郑多燕吧 关注：697,790贴子：3,058,146

回复：144斤胖子4月1日开始减肥，身高162cm，标准54kg

今天体重涨了，63.6胸围91腰围99臀围96


刚刚我看了下我的薄荷，天啊！




这是我这三个月的减肥体重表，小秀一下，好鼓励下帖子里的姐妹们！坚持就是胜利哦！


早上57.4，本月力争到57以下。




你们怎么都会发运动和饮食料，我怎么那么笨不会


有喝茶叶的吗


亲们，我总是没有毅力坚持，总是找各种理由偷懒不运动，总是抵挡不住美食的诱惑，悲哀啊！


运动876.饮食861


今天早餐吃得超丰盛！所以上午加餐只吃了一个奇异果，下午没加餐，去超市大采购，买了凉粉配黑米粥当晚餐，味道很赞！


打卡：6月20日晚体重57.4kg
明天楼主要去杭州看闺蜜去啦，估计会逛一天街，没时间做运动了，打算早上起来做个瑜珈和大妈操，逛街也是很消耗热量哒！


昨天晚上快走1小时+30分钟大妈操，期待黄金期的暴瘦，加油！我要瘦！这次一定要坚持下来，期待黄金期过后的惊喜！


打卡：6月21日早体重57.2kg
今天要去杭州啦！做好逛一天的准备！


楼主威武霸气！看了后有信心开始锻炼了！我一直怀疑自己能否掉到70以下哎，奋斗了要开始


昨天的





扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！
分享到: