补昨天签到：6月10日——继续旧的签到，跳绳运动第71天。
其实10号那天还是月经期，但发现差不多没有了，就开始运动了哦~
晚上跳了5700多个~
运动后称53KG

6月11号——空腹称52.5KG~
今天喝一天的酸奶，冲破平台期吧~

我也要去厦门呦

补昨天签到：6月11日——继续旧的签到，跳绳运动第72天。
6月11号，一整天都只喝了酸奶~呵呵，然后晚上和男朋友散了1个小时的步，他也要开始减肥了~
回家后跳了30分钟4400多个绳~
运动前称52.4KG~运动后称52KG~
加油！！！
睡前按摩一下小腿~

6月12日，空腹称：51.6KG！！！加油，要瘦下去~

补昨天签到：6月12日——继续旧的签到，跳绳运动第73天。
早餐：一碗加了酸豆角的白粥
午餐：一根玉米、一个鸡蛋、一支大亨酸奶
晚餐：一个大梨子、两个小小的山华李
晚上运动前称52.2KG~
跳了5100个绳，然后做一下郑多燕减肥操来拉伸一下自己，运动后称：51.7KG~
6月13日，空腹称51.5KG~
还有17天，我一定要冲破50KG大关~~~~

6月13日——继续旧的签到，跳绳运动第74天。
下午公司羽毛球活动，打了40分钟的羽毛球~
晚上散了一会步，然后回家跳了4600多个绳~
睡前竖一下腿吧~
运动前52.4KG~
运动后51.7KG~

6月14日——空腹称51.4KG~

楼主好有毅力，我也要加油了。 8月份去厦门一定要瘦！

补签到：6月14日——继续旧的签到，跳绳运动第75天。去了游泳池游泳差不多1个小时，但出了点意外~手臂上的小肉粒，给那些水抱刮穿了，怕流汗感染没有跳绳~

6月15日，去了皮肤站看病~准备手术，没有运动~
6月16日，做了小手术，医生建议拆线后才能运动，暂时不能多流汗，怕感染~
6月17日，空腹称51.4KG~休养第二天，饮食正常~希望不要胖哦~

一切安好，希望你尽快康复呀，已经瘦了好多了，控制下就好了，你还打算减下去呀？

楼主回来哦~还有孩煮记得我不~
哈哈，休养了差不多22天啦！！！
今晚M期第四天，其实都来完啦吧？
果断今晚开始恢复运动了哦~

补签到：7月9日——继续旧的签到，跳绳运动第76天。M期第4天，已经干净了，进行休养完的第一晚试跳，20跳了3200个~
7月10日——继续旧的签到，跳绳运动第77天。休养完的第二晚跳绳，30分钟跳了4200多个~ 运动前称51.8KG，运动后称51.4KG~
7月11日，空腹称50.9KG~

减肥目标成功啊，祝贺一下