22岁 172，为增高而奋斗中，记录每天自己奋斗的过程_增高吧

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22岁 172，为增高而奋斗中，记录每天自己奋斗的过程

今天是我第一次报道，第四天开始锻炼。每天清晨醒来，面对的都是一成不变的自己，这难免让自己痛心颓废。因为身高，我错过了多少幸福，多少机会。除了虐自己的身体，我没有任何的出路，我也别无选择。在这血淋淋的现实面前，我的心在歇斯底里地呐喊:要么长高，要么TMD地去死。为了增高而奋斗，特在此记录，坚持坚持。 1000米 200摸高跳压腿左右各100 悬挂6组每组30秒四个鸡蛋两盒牛奶两个鸡腿少食多餐

送TA礼物

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来自手机贴吧1楼2013-11-15 11:07回复

喂，老兄你在哪？

来自Android客户端3楼2013-11-15 12:42

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今天 1000米 200个摸高跳压腿左右各100 悬挂倒吊，另外开始用掉砖器。早晚共四个鸡蛋，两个鸡腿，加油，keep on going，为了增高努力

IP属地:新疆

来自iPad4楼2013-11-16 23:35

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第三天 2000米 100摸高跳压腿左右各100 吊挂倒吊
keep on going

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来自iPad5楼2013-11-17 23:28

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加油

来自Android客户端6楼2013-11-18 12:21

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今天周一有课，早晨没有锻炼，下午两个小时篮球，晚上1000米，400下跳绳，压腿左右各100，拉伸，挂吊，倒挂。四个鸡蛋，一个鸡腿，两杯牛奶。一会儿准备冥想。
keep on going

IP属地:新疆

来自iPad7楼2013-11-18 23:09

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跟楼主差不多，22岁，171，你高一公分，我也在增高中

来自Android客户端8楼2013-11-19 11:25

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第五天，2500米，400下跳绳，100下摸高，左右腿各压100下，心情不好，没有悬挂和倒吊
调整好心态，keep on going

IP属地:新疆

来自iPad10楼2013-11-19 23:45

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楼主威武！！！！这个运动量也有点太大了吧！！！

11楼2013-11-20 19:30

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那个倒挂器和倒挂鞋是在哪里买的啊？？我也想买但是网上感觉还多不靠谱

12楼2013-11-20 19:32

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我也是22 162~~

13楼2013-11-20 19:33

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第六天，两个小时高强度篮球，2000米，400下跳绳，踢腿左右各75下，压腿左右各100下，悬挂和倒吊。 keep on going

IP属地:新疆

来自iPad15楼2013-11-20 23:49

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第七天 2000米，100下摸高跳，拉伸，吊挂，今天偷懒了，现在在吊砖
keep on going

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来自iPad16楼2013-11-21 23:41

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今天，好吧，同学生日，聚餐，嗯，现在在吊砖，一会儿准备意念
keep on going

IP属地:新疆

来自iPad18楼2013-11-22 23:11

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第九天，跑步合计40分钟中速跑，压腿左右各100下，吊挂4组，一组30〜40s，踢腿左右各100下，倒吊合计5分钟，现在正在挂吊砖器，一会儿准备意念。
keep on going

IP属地:新疆

来自iPad21楼2013-11-23 23:41

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