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6.8,上午,随单位集训2个小时,强度不大,没啥意思。


来自iPhone客户端751楼2016-06-08 12:49
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    6.8,下午,2组keep,累嗝屁了。


    来自iPhone客户端752楼2016-06-08 15:47
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      6.8,下班后小颠儿5公里。
      keep做的我全身舒爽,飘飘欲仙!


      来自iPhone客户端753楼2016-06-08 18:38
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        6.9,上午跑步训练7.2公里,下午爬山两个半小时,之后自助火锅,撑的蹲不下了。


        来自iPhone客户端754楼2016-06-09 20:34
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          6.10,上午,外面下着雨,两组keep,第一组K3,第二组K4,爽到爆!


          来自iPhone客户端755楼2016-06-10 10:45
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            6.10,下午,继续2组Keep,加强核心肌肉!超爱keep时汗水在身上流动的感觉!


            来自iPhone客户端756楼2016-06-10 16:24
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              一言不和就暴照


              IP属地:浙江来自Android客户端757楼2016-06-10 17:53
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                6666


                IP属地:福建来自iPhone客户端758楼2016-06-11 00:54
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                  6.11,keep HIIT燃脂强化第3节,到极限了,今天休息。


                  来自iPhone客户端759楼2016-06-11 12:34
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                    6.11,下午,瑜伽•柔韧初次尝试。
                    5斤羊肉+珍贵人参花。


                    来自iPhone客户端760楼2016-06-11 17:49
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                      一言不合就爆照


                      IP属地:辽宁来自Android客户端761楼2016-06-11 20:58
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                        6.12,上午,随单位集体集训2个小时,有点小强度。没吃早饭,又饿又困。


                        来自iPhone客户端762楼2016-06-12 10:59
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                          6.13,下班后,瑜伽•平衡,有种打通任督二脉的赶脚。


                          来自iPhone客户端763楼2016-06-12 18:06
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                            那天的云是否都已料到
                            所以脚步才轻巧
                            以免打扰到 我们的时光
                            因为注定那么少


                            IP属地:江苏来自Android客户端764楼2016-06-12 18:25
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                              6.12,上午,集训2小时,强度不大。
                              继续补充羊肉。


                              来自iPhone客户端765楼2016-06-13 15:29
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