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回复：小树弟弟弟弟的打卡贴

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6.12，下午，HIIT燃脂强化第3节。
来自iPhone客户端766楼2016-06-13 15:30
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    6.12，下午，徒手胸肌进阶训练1次。系统训练就是好！
    来自iPhone客户端767楼2016-06-13 15:54
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      6.14，上午，随单位集训2小时。目睹了消防兵的训练，觉得自己跑步太LoW！
      来自iPhone客户端769楼2016-06-14 12:06
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        6.15，下班后，HIIT燃脂强化第4节。荣升为铲屎官了！
        来自iPhone客户端772楼2016-06-15 18:08
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          还是有精力啊，铲屎官
          IP属地:辽宁来自Android客户端773楼2016-06-16 09:47
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            狗狗每天起的早，更促进晨跑
            IP属地:辽宁来自Android客户端774楼2016-06-16 10:11
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              6.16，晚，瑜伽•平衡一节。
              来自iPhone客户端775楼2016-06-16 20:33
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                周末没黑练？吉马啥时候？快了吧
                IP属地:辽宁来自iPhone客户端777楼2016-06-19 19:26
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                  6.19，净月马拉松。
                  来自iPhone客户端778楼2016-06-19 21:32
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                    楼主才看到你的帖子，相见恨晚，不知道你还能不能看见，我也想跑步减肥，能告诉我下基本知识吗？身高185，体重185，我现在跑500米就跑不动了。
                    来自iPhone客户端779楼2016-06-21 01:51
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                      你会不会忽然的出现
                      在街角的咖啡店
                      我会带着笑脸挥手寒喧
                      和你坐着聊聊天
                      IP属地:江苏来自Android客户端780楼2016-06-21 04:11
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                        6.26，吉林马拉松。
                        来自iPhone客户端782楼2016-06-26 13:35
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                          对了，没用什么防晒霜吗？据说爱燃烧测试了，香蕉船那款防晒好像不错
                          IP属地:辽宁来自iPhone客户端783楼2016-06-27 19:20
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                            6.29，连续两周周末全马，休息结束，重新开始运动！
                            来自iPhone客户端784楼2016-06-29 17:59
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                              6.30，尝试最基础的办公室拉伸。
                              来自iPhone客户端785楼2016-06-30 07:39
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