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回复：我的锻炼记录

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心率BPM: 44
测量类型: 静息心率
平均静息心率: 45
测量次数: 71
IP属地:河南来自Android客户端23楼2013-11-11 06:24
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    起床
    晨脉心率BPM: 45
    测量类型: 静息心率
    平均静息心率: 45
    测量次数: 72
    IP属地:河南来自Android客户端24楼2013-11-12 07:11
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      坚持！
      来自Android客户端27楼2013-11-12 13:08
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        时间：11月14日11:02
        运动：爬楼10x17，3000台阶
        运动时间48min
        均心率：125bpm
        今天出门稍晚，爬楼快了些，心率稍高。
        IP属地:河南28楼2013-11-14 12:06
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          起床
          晨脉心率: 47
          测量类型: 静息心率
          平均静息心率: 45
          测量次数: 77
          IP属地:河南来自Android客户端31楼2013-11-15 07:24
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            时间：11月18日6:42
            运动：跑步3KM
            运动时间23min
            均心率：127bpm
            IP属地:河南32楼2013-11-18 07:29
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              太棒了亲，一直坚持到现在。看来我也要坚持练习瑜伽了，不能三天打鱼两天晒网了。加油!生命在于运动！
              33楼2013-11-20 17:20
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                这几天有点犯懒了，创连续最长7天没运动，运动起来都感觉小喘了哈。
                时间：11月26日10:47
                运动：爬楼8*17，2400台阶
                运动时间47min
                均心率：116bpm
                IP属地:河南34楼2013-11-26 13:09
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                  时间：11月30日7:43
                  运动：骑行30公里
                  运动时间1:12
                  均心率：130
                  均速：25km/小时
                  进入冬天穿衣厚，运动不方便，人也懒了，运动次数明显减少。
                  IP属地:河南37楼2013-11-30 17:48
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                    11月份运动总结
                    运动天数：10天
                    IP属地:河南38楼2013-11-30 17:53
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                      怎么能练出肌肉，我身高170体重106非常瘦。而且总觉得没有什么方式适合我锻炼
                      来自Android客户端39楼2013-11-30 22:17
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                        牛人你好
                        IP属地:山东40楼2013-12-01 14:17
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                          时间：12月4日10:50
                          运动：爬楼梯
                          运动时间：0:53
                          均心率：118
                          IP属地:河南46楼2013-12-04 13:11
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                            IP属地:河南47楼2013-12-04 13:21
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