健身吧 关注:3,443,338贴子:27,913,409

回复:我决定从今天开始锻炼!留个见证!

只看楼主收藏回复

这样也叫锻炼
   ----无论何时何地都不能放弃健身,因为这是我唯一的信仰


来自Android客户端86楼2013-09-26 06:31
回复
    今天是第四十四天,坚持!


    IP属地:河南来自Android客户端87楼2013-09-27 06:02
    收起回复
      加油加油。


      IP属地:内蒙古来自Android客户端88楼2013-09-27 06:53
      回复
        今天是第四十五天,早上3.2公里跑步,100个俯卧撑,100个原地高抬腿


        IP属地:河南来自Android客户端90楼2013-09-28 06:09
        收起回复
          量少了


          来自Android客户端91楼2013-09-28 06:29
          收起回复
            今天是第四十六天,早上5公里跑步,100个俯卧撑,100个跳绳,100个原地高抬腿。


            IP属地:河南来自Android客户端92楼2013-09-29 06:25
            收起回复
              发这些没用。直接拼命练,出肌肉块了,在来这里爆照,,一张锻炼前,一张锻炼后。一对比比啥都管用


              来自Android客户端93楼2013-09-29 06:53
              收起回复
                今天是第四十七天,跑步5公里,俯卧撑100个,原地高抬腿100个,跳绳100个。


                IP属地:河南来自Android客户端94楼2013-09-30 06:24
                收起回复
                  看看身材照?


                  IP属地:江苏来自Android客户端95楼2013-09-30 12:02
                  回复
                    今天是第四十八天,跑步5公里,俯卧撑100个,跳绳100个,原地高抬腿100个。


                    IP属地:河南来自Android客户端96楼2013-10-01 06:27
                    收起回复
                      今天是第四十九天,跑步5公里,100个俯卧撑,100个原地高抬腿


                      IP属地:河南来自Android客户端97楼2013-10-02 06:21
                      收起回复
                        今天是第五十天,跑步5公里,俯卧撑105个,原地高抬腿100个,跳绳100个。


                        IP属地:河南来自Android客户端98楼2013-10-03 06:34
                        收起回复
                          言出必行!!!记住你说的话!!!


                          来自Android客户端99楼2013-10-03 06:47
                          收起回复
                            今天是第五十一天,跑步5公里,俯卧撑100个,原地高抬腿100个,跳绳100个。


                            IP属地:河南来自Android客户端102楼2013-10-04 06:21
                            收起回复
                              今天是第五十二天,跑步5公里,100个俯卧撑100个跳绳,100个原地高抬腿。


                              IP属地:河南来自Android客户端103楼2013-10-05 06:27
                              收起回复