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今天是第四十六天,早上5公里跑步,100个俯卧撑,100个跳绳,100个原地高抬腿。


IP属地:河南来自Android客户端92楼2013-09-29 06:25
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    今天是第四十七天,跑步5公里,俯卧撑100个,原地高抬腿100个,跳绳100个。


    IP属地:河南来自Android客户端94楼2013-09-30 06:24
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      今天是第四十八天,跑步5公里,俯卧撑100个,跳绳100个,原地高抬腿100个。


      IP属地:河南来自Android客户端96楼2013-10-01 06:27
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        今天是第四十九天,跑步5公里,100个俯卧撑,100个原地高抬腿


        IP属地:河南来自Android客户端97楼2013-10-02 06:21
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          今天是第五十天,跑步5公里,俯卧撑105个,原地高抬腿100个,跳绳100个。


          IP属地:河南来自Android客户端98楼2013-10-03 06:34
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            今天是第五十一天,跑步5公里,俯卧撑100个,原地高抬腿100个,跳绳100个。


            IP属地:河南来自Android客户端102楼2013-10-04 06:21
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              今天是第五十二天,跑步5公里,100个俯卧撑100个跳绳,100个原地高抬腿。


              IP属地:河南来自Android客户端103楼2013-10-05 06:27
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                今天是第五十三天,早上5公里跑步,100个原地高抬腿,100个俯卧撑,100个跳绳。


                IP属地:河南来自Android客户端104楼2013-10-06 06:21
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                  今天是第五十四天,跑步5公里,俯卧撑120个,原地高抬腿130个,跳绳102个。


                  IP属地:河南来自Android客户端108楼2013-10-07 06:18
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                    今天是第五十五天,跑步5公里,俯卧撑120个,跳绳117个,原地高抬腿100个。


                    IP属地:河南来自Android客户端112楼2013-10-08 06:30
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                      今天是第五十六天,早上5公里跑步,130个俯卧撑,102个跳绳,150个原地高抬腿。


                      IP属地:河南来自Android客户端113楼2013-10-09 06:25
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                        今天是第五十七天,跑步5公里,俯卧撑103个,原地高抬腿100个,跳绳102个。


                        IP属地:河南来自Android客户端114楼2013-10-10 06:17
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                          今天是第五十八天,跑步5公里,跳绳110个,俯卧撑112个,原地高抬腿123个。


                          IP属地:河南来自Android客户端115楼2013-10-11 06:33
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                            今天是第五十九天,跑步5公里,俯卧撑106个,原地高抬腿120个,跳绳108个。


                            IP属地:河南来自Android客户端116楼2013-10-12 07:26
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                              今天是第六十天,跑步5公里,跳绳110个,俯卧撑100个,原地高抬腿110个。


                              IP属地:河南来自Android客户端117楼2013-10-13 06:38
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