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回复:莲花山跑者的跑步日志

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是莲花山公园吗?


19楼2013-01-25 12:40
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    今天的跑步:


    20楼2013-01-31 09:43
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      今天的跑步:


      21楼2013-01-31 09:44
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        2013.1.31 6.8km 32'48"


        22楼2013-01-31 09:46
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          我在深圳机场绿化匝道跑,5Km,25min.每周跑3次,后天要回老家了,年后再开始跑了


          23楼2013-02-01 16:57
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            春节感冒身体一直不适,今天2013年第一跑,深圳湾公园,体能落下了,后两公里跑的很吃力。今年半程马拉松的目标得加油了。


            24楼2013-02-23 22:25
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              恢复性小跑,笔架山-中心公园


              25楼2013-02-24 22:14
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                今天咕咚没测准,起点没标识到,少了六百米。7.2km 35'37"



                26楼2013-02-27 10:10
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                  今天在莲花山跑。



                  27楼2013-03-03 22:24
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                    今早的跑步



                    28楼2013-03-05 09:27
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                      不错,顶起来。如果身体没问题,我可能会参加深圳马拉松,但又想参加广州马拉松,可是两者的时差太近,不知道怎么办。或许会选择广州全马,深圳半马


                      IP属地:广东29楼2013-03-05 09:44
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                        咕咚软件近期第二次失灵。今早的跑步:6.8km 35'


                        30楼2013-03-07 09:40
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                          今早的跑步



                          31楼2013-03-09 08:40
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                            今早番禺大夫山公园跑步



                            广州人民好欢乐。


                            32楼2013-03-10 18:57
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                              今早的跑步:莲花山,9km 44'1" 已经很久没跑这个距离了,有点吃力,出门前吃了小块巧克力,跑到8公里时感觉到饿了。


                              33楼2013-03-14 10:51
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