什么时候我得腿才能瘦~

瘦了怎么打扮都是美丽～

我要瘦腿！明天开始加运动，这样的腿是我得目标，

下次控制不住食量的时候捏捏腿上肚上的肉！还有什么脸吃！

为什么吧里的人们都是绝食或者过早、过午不食、、我真想有人带我一起运动。自己没伴没动力啊、、真是孤军奋战啊、、小佳，你也是不运动的，哎~~

我是真心不喜欢运动、

楼楼。我现在过午、

今晚有个聚会。同学过生日、我会尽量少吃的。

下午跳了一小时多减肥操、、、很累，但是流了好多汗，很爽，坚持

早：一碗小米粥，一个煮鸡蛋，小份拌豆腐，
午：一碗小米粥，半个馒头，素炒菜
今天吃了两个苹果，上午一个，下午一个
晚：一碗玉米粥，一两兔肉，还有一些菜
下午一小时健身操，晚上40分钟原地跑步，睡前竖腿十分钟坚持，

这帖子沉没了？

@留不住的Xin 你还能看见这个贴吗、

早：一碗粗粮粥，一个水煮蛋，一块馒头干，少许拌豆腐
午：一碗粗粮粥，炒芹菜，凉拌豆腐
下午5点一个苹果
晚：半碗粗粮粥，凉拌豆腐
今天的运动：小红帽+拉伸 原地跑步一小时

竖腿中！

今儿姐妹打算拔罐减肥，我不信那个，我觉得那样的方法不好～我觉得只有肉肉在自己的痛苦努力下一点一点掉的，才会真正掉肉，那样不知不觉的掉肉，还会不知不觉的长回来～