大家好,我因为自卑失眠有5年了,一直都没能逃离这个恶魔之手.吃过抗焦虑抑郁的西药,有点作用.熬过中药,看过神医和无数名医.....我自己其实早就崩溃了,唯一的生存希望就是还有一生操劳的父母.身体也早就垮了,最严重的就是眼睛问题,不明原因的视力下降,也去过医院,我觉得是失眠眼睛长期得不到休息,谁能救救我各位大神??????是在不行就吃安眠药先保住眼睛

我是高二的学生 已经失眠三天了 好痛苦 读书都没有动力了 怎么办呢 好想哭 我是一个很开朗的女孩子 没想到会被折磨成这样

吗的！我也顺其自然 晚上老想上厕所 跑很多次人都要疯了，不知道为什么？
是焦虑导致的吗？
怎么办？

你好，我是从去年9月份开始失眠得，元旦后开始吃中药，目前睡眠有所好转。但是就是不能完全好，上个星期基本上每天晚上都睡得非常好，但是这周又反复了，一天晚上能睡好，一天晚上睡不好，好纠结。心里老师想着失眠这件事情。真心希望你指点迷津。。。

定

定

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我也经常失眠，有一年多了吧，呈间断性的，比如，一段时间可以睡好，一段时间整晚都是睁着眼睛的。白天是无法睡觉的，我要上夜班，有时候夜班忙一个晚上，第二天白天还是睡不着....

失眠几年了，最怕睡不着！因为会影响第二天的上班

我今年26岁，已经失眠差不多一个多月了。最开始是因为宿舍女生打鼾，影响我睡眠。每天睡觉都会担心她会不会打鼾影响我。时间久了就造成我失眠了，现在她不在宿舍睡觉我也睡不着，一躺下就紧张担心自己睡不着，心揪在，没有放松。越睡越清醒，每天都有坚持锻炼半小时，但是效果不明显。我感觉现在快成神经病了 ，各位大神求我啊