我今天第14天，一直都没称重，我打算满28天之后再称。第二个礼拜有可能接**台期，如果总称重怕影响你的信心，所以建议你不要称。

今天第一天。到现在都还好。也感觉不到饿。就是怕心态调整不过来！！需要大家鼓励啊！！！！
先报个体重身高吧。
身高：162
体重：94斤
最瘦得时候74斤 可是最近一年不知道怎么了 对什么吃的都感兴趣！
控制不了自己的嘴巴。。哎 郁闷啊。。

一直都是潜水的没有上来冒泡~~
今天是水断第五天，上厕所的时候发现有很多血块！！有人和我一样么。这个不是月经吧？我经期应该要半个月以后哇。。。

我今天喝了点果汁，觉得好多了，前两天真是痛苦欲死啊，昨天吃了一个龙眼，居然积食了你相信么……到今天晚上才消化，30个小时才消化掉一个小小的龙眼，我现在看见吃的都恐惧了，只能果汁，水果都要吐渣……

是这样的，体重下得快呢，有部分是水肿的，而且你的外形调整是需要时间的，你保持一段时间自然就能看出来了，我一直都是这样的，瘦下去的部分不可能那么快就能看出来，眼睛会欺骗你，但是体重计不会呀^^

我今天疑似排出了一点宿便，可是真的好少好少啊，我也郁闷了，一直没有bb……

十五天。
昨天晚上又呕吐了，却什么颜色都没有。然后也没力气摇呼啦圈。
今天在家躺了一天，很晕，然后有些耳鸣。
有些要晕倒的迹象哈哈哈哈。
我对自己说。
亲爱的，虽然现在很难受，但是一切都是为了让你排毒净化自己，让你更健康。
我爱你哈哈哈。
感觉好很多呢。
这个状态总比无知的暴饮暴食酗酒猛抽烟的好吧！！！
加油。
明天又离成功更近了。

你这个体重很瘦了 啊 ！！！！！！！！！！

看你说的怪吓人的。这个状况我没遇见过，要不你咨询下专业的人吧！！健康最重要！！！

一个月就瘦了70斤？
年轻真好啊

哪啊。。骨架小。。现在肚子上 后背 胳膊 屁股 都很多肥肉。以前的很多裤子 衣服都穿不上了！！所以想再减肥 顺便排毒。。因为我抽烟很厉害！！想戒烟想净化身体。因为我28岁了嘛 想好好净化然后爱惜自己了。

好像看过有关理论说 妇科不好的人 会流血块 。。
我已经流了两天了555 不是例假那种 就是哗哗的掉血块 像是子宫内膜绒毛= =！！
话说我发现断食真的是戒烟 我以前一天抽半包 现在一天只能抽半根 。。。
我们都要加油！！

真的可以戒烟啊。。我现在就抽烟抽得 皮肤特差 黄不说还很松弛！！
亲 几天了 ？感觉怎么样

黑色~ 今天我是第七天，体重降了10斤大概。但是从第四天就平台了。。。
我抽烟好多好多年了。。。皮肤松弛，大毛孔啥的。。。你懂的。
之前戒过几次，但都是强忍着那种。这次感觉好奇怪，因为习惯每天都想要抽一根，但抽两口就觉得很恶心很恶心。。。

10天了啊。。亲加油啊！！我前面一直想断食的 可老怕会晕倒啊杀敌数。。可烟不戒真不行了。。皮肤不好不说 整个人都感觉很老。烟真的很毁人！！！！
我昨天和几天是过午不食 明天开始久纯水断 先不规定时间 看身体状况再看！！